TensCare unicare Bedienungsanleitung Seite 72

incremente la intensidad con el
botón ▲ hasta que sienta los
músculos vaginales contraerse.
Para mejores resultados con estos
programas intente
músculos del suelo pélvico junto
con el Unicare, y mantener la
contracción en los intervalos de
descanso. De ser posible relacione
las contracciones con su respiración
para crear un ritmo suave.
Incremente la intensidad a lo más
alto que tolere y después de un
paso abajo.
La pantalla mostrará intensidad
cero y parpadeará en los periodos
de descanso.
El programa URGE trabaja diferente.
No hay necesidad de tener una
contracción. La intensidad debe ser
cómoda y notoria
momento. Es posible que deba
incrementarla a
tratamiento.
La duración de cada sesión es de 20
minutos en automático. La duración
en caso de
muscular dependerá
habilidad para
resistencia al cansancio. Tenga
cuidado de no excederse ya que
los dolores resultantes se sienten
hasta un día después.
Nota: Si siente calambres,
apague
reanúdela en un nivel más
bajo, una vez que los síntomas
hayan desaparecido.
contraer los
en todo
lo largo del
fortalecimiento
de su
contraer y su
la unidad y
Electrodo para la piel opcional para
URGE (Esto puede no ser tan
efectivo como la estimulación con
la sonda vaginal)
Un método alternativo a la sonda
vaginal es estimular áreas en la piel
cercanas a los nervios que van
hacia la vejiga y uretra. Este viene
de las partes S2-S3 de la médula
espinal. Ver la ilustración abajo.
La intensidad debe ser cómoda y
notoria en todo momento y es
posible que deba incrementarla a
lo largo del tratamiento.
Electrodo para la piel opcional para
STRESS (Esto puede no ser tan
efectivo como la estimulación con
la sonda vaginal)
Los electrodos se colocan sobre la
piel en el recto y los genitales. Ver la
ilustración abajo.
La estimulación
suficientemente fuerte para hacer
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debe ser lo