Nautilus T626 Benutzerhandbuch Seite 33

Verfolgen der Ergebnisse unter www.nautilusconnect.com
Mit Nautilus Connect™ können Sie Ihren Fortschritt verfolgen und Ihre Daten in MyFitnessPal
Ihr Training und Ihre Ergebnisse jederzeit überprüfen, auch wenn Sie nicht am Gerät trainieren. Mit Nautilus Connect™ können
Trainingswerte als Wochen-, Monats- oder Jahresdiagramme angezeigt werden.
So importieren Sie Ihre Trainingsergebnisse über ein Bluetooth
1. Melden Sie sich bei Nautilus Connect™ an, um Ihre Trainingsdaten sofort zu synchronisieren. Sobald Sie ein Konto
besitzen, werden ihre Trainingsdaten sofort nach dem Training über Ihr Bluetooth
geladen.
2. Um die Trainingsdaten mit MyFitnessPal
(Menü) und anschließend die Option „Sync to MyFitnessPal
Hinweis: Nautilus Connect™ synchronisiert die Trainingsdaten nach der ersten Synchronisierung automatisch mit
MyFitnessPal .
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So importieren Sie Ihre Trainingsergebnisse über ein USB-Gerät in Nautilus Connect™:
1. Stecken Sie das USB-Gerät mit den Trainingsdaten in ein Gerät mit Internetanschluss.
2. Melden Sie sich unter www.nautilusconnect.com bei Nautilus Connect™ an.
3. Drücken Sie die Upload-Taste auf der Website.
4. Suchen Sie im Fenster „Upload File" (Datei-Upload) das USB-Gerät. Wählen Sie die gewünschten Trainingsdaten, und
klicken Sie auf die Upload-Taste. Ihre Daten werden in Ihr Konto geladen.
Hinweis: Der Dateiname entspricht entweder dem ausgewählten Benutzer („USER1.DAT") oder dem geänderten
Benutzernamen (z. B: JOHN.DAT), gefolgt von der Dateinamenerweiterung .DAT.
5. Um die Trainingsdaten mit MyFitnessPal
(Menü) und anschließend die Option „Sync to MyFitnessPal
Hinweis: Nautilus Connect™ synchronisiert die Trainingsdaten nach der ersten Synchronisierung automatisch mit
MyFitnessPal .
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Unter www.nautilusconnect.com/how-to-use/ finden Sie ein Benutzerhandbuch für Nautlius Connect™.
Brustgurt
Mittels des mitgelieferten Brustgurt-Herzfrequenzsenders können Sie Ihre Herzfrequenz während
des Trainings zu jedem Zeitpunkt überwachen.
Vor Beginn des Trainings sollten Sie einen Arzt konsultieren. Beenden Sie das Training
sofort, wenn Sie Schmerzen oder ein Engegefühl im Brustkorb, Atemnot oder
Schwindelanfälle verspüren. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie wieder mit dem Gerät
trainieren. Die vom Computer berechneten oder gemessenen Werte dienen nur als
Bezugsgrößen.
Der Herzfrequenzsender ist an einem Brustgurt angebracht, damit Sie während des Trainings
Ihre Hände frei haben. So legen Sie den Brustgurt an:
1. Bringen Sie den Sender am elastischen Brustgurt an.
2. Befestigen Sie den Gurt um Ihren Oberkörper, direkt unter den Brustmuskeln. Achten Sie darauf, dass die Krümmung
des Senders nach oben weist.
3. Ziehen Sie den Sender vom Oberkörper weg und feuchten Sie die beiden gerillten Elektrodenflächen auf der Rückseite
an.
4. Prüfen Sie, ob die feuchten Elektroden eng an Ihrer Haut anliegen.
Der Sender sendet die Herzfrequenzwerte an den Empfänger im Gerät. Von dort werden sie in geschätzten BPM (Schläge pro
Minute) auf dem Display angezeigt.
Smart-Gerät in Nautilus Connect™:
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zu synchronisieren, wählen Sie oben links auf der Webseite die Option „Menu"
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" (Mit MyFitnessPal
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zu synchronisieren, wählen Sie oben links auf der Webseite die Option „Menu"
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" (Mit MyFitnessPal
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veröffentlichen. So können Sie
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Smart-Gerät auf Nautilus Connect™
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synchronisieren).
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