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Einrichten eines ergonomischen Bildschirmarbeitsplatzes
Handlungsaufforderung:
1. Stellen Sie den Bildschirmarbeitsplatz nicht gegenüber einem Fenster auf.
2. Stellen Sie den Bildschirm außerhalb der Reichweite einer Lichtquelle auf.
3. Platzieren Sie die Tastatur im optimalen Greifbereich.
4. Platzieren Sie den Bildschirm so, dass der Augenabstand zum Bildschirm etwa 50 cm beträgt.
5. Platzieren Sie den Bildschirm im bevorzugten Sehraum. Der Bildschirm sollte aus
dem zulässigen Sehraum auf keinen Fall herausragen.
Information:
Je nach Situation kann sich die Verwendung eines Schwenkarms oder einer Wandhalterung
(VESA FPMPMI) anbieten, die im Fachhandel erhältlich sind.
Höhe einstellen
Der Bildschirm kann im Bereich von etwa 120 mm in seiner Höhe verstellt werden.
Handlungsaufforderung:
Fassen Sie den Bildschirm mit beiden Händen am rechten und linken Gehäuserand
und bewegen Sie ihn auf oder abwärts.
Neigung einstellen
Handlungsaufforderung:
Fassen Sie den Bildschirm mit beiden Händen am rechten und linken Gehäuserand
und bewegen Sie ihn in die gewünschte Neigung.
Drehung einstellen
Der Bildschirm kann horizontal um plus minus 45 Grad aus seiner Mittellage gedreht werden.
Handlungsaufforderung:
Fassen Sie den Bildschirm mit beiden Händen am rechten und linken Gehäuserand
und drehen Sie ihn in die gewünschte Stellung.
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