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BEDIENUNGSANLEITUNG FÜR DEN COMPUTER
Ihr Rudergerät RWX AIR CROSS erzeugt den Widerstand mithilfe eines Luftgebläsesystems. Wir
empfehlen Ihnen, mit diesem Trainingscomputer das Training jedes Mal anders zu gestalten und Ihren
Trainingsfortschritt zu notieren. Wenn er auf dieses Weise eingesetzt wird, kann der Computer ein
wichtiger Motivationsfaktor werden, der Sie Ihrem Ziel näher bringt.
EINSCHALTEN:
Zum Einschalten entweder den Griffbügel bewegen
drücken.
AUSSCHALTEN:
Im LEERLAUF schaltet sich das Gerät automatisch nach 20 Sekunden
Aktivität
Während des Betriebs, außer wenn ein Intervall-Programm verwendet wird, schaltet sich
das Gerät nach 30 Sekunden ohne jegliche Aktivität automatisch aus.
Wenn ein Intervall-Programm verwendet wird, schaltet es sich nach zwei Minuten ohne
jegliche Aktivität automatisch aus.
FUNKTIONSTASTEN:
SELECT
Im
LEERLAUF die Taste „SELECT (AUSWÄHLEN)" drücken und wieder loslassen, um die
(AUSWÄHLEN):
verschiedenen Programmoptionen anzuzeigen. Bei dem gewünschten Programm anhalten. Sie
können die STRECKE, ZEIT UND KALORIEN voreinstellen, das SPIEL spielen oder ein
Intervall-Programm mit 20/10. 10/20 oder 10/10 auswählen.
▲ (HOCH): Durch Drücken dieser Taste wird der voreingestellte Wert erhöht. Wenn die Taste
ununterbrochen gedrückt wird, verändert sich der Wert schnellen, um bei einem Wert
anzuhalten, die Taste loslassen.
▼ (RUNTER): Durch Drücken dieser Taste wird der voreingestellte Wert gesenkt. Wenn die Taste
ununterbrochen gedrückt wird, verändert sich der Wert schnellen, um bei einem Wert
anzuhalten, die Taste loslassen.
BACK
Bei der Programmauswahl diese Taste drücken, um zum vorherigen Programm
(ZURÜCK):
zurückzukehren. Wenn Sie ein Trainingsprogramm abgeschlossen haben, diese Taste
drücken, um in den LEERLAUF umzuschalten.
ENTER/STOP
Bei der Auswahl des Programms und der Voreinstellung der Zielwerte diese Taste drücken, um
(BESTÄTIGEN/
die Eingabe zu bestätigen. Um alle Funktionen auf null zurückzusetzen und den Computer neu
STOPP):
zu starten, diese Taste drei Sekunden lang gedrückt halten.
Wenn sich während des Trainings die Hintergrundbeleuchtung ausgeschaltet hat, wird sie
durch das erste Drücken dieser Taste wieder eingeschaltet. Wenn die Taste, während die
Hintergrundbeleuchtung eingeschaltet ist, nochmals gedrückt wird, werden die Zähler aller
Parameter angehalten. Wird die Taste nun ein drittes Mal gedrückt, wird das Training wieder
aufgenommen und die Zähler fahren mit der Zählung fort.
aus.
oder
eine der Tasten am Computer
10
ohne jegliche
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