Kettler SPEED 5 Montageanleitung
Biketrainer
Vorschau ausblenden
Andere Handbücher für SPEED 5:
- Montageanleitung (36 Seiten) ,
- Montageanleitung (58 Seiten) ,
- Montageanleitung (41 Seiten)
Verwandte Anleitungen für Kettler SPEED 5
Inhaltszusammenfassung für Kettler SPEED 5
- Seite 1 105 cm 60 cm 110 cm max. 48 kg 130 kg 30 – 45 Min. Montageanleitung Biketrainer „SPEED 5“ Abb. ähnlich Art.-Nr. BK 1009-100...
- Seite 2 BK 1009-100...
- Seite 3 www.kettlersport.com 33-35 Art.-Nr.BK1009-100...
-
Seite 4: Af Hensyn Til Din Sikkerhed
Vær diagrammet. Brug fastgørelsesmaterialet nøjagtigt som beskrevet. derfor forsigtig, når du monterer denne maskine. Sørg for, at du har modtaget alle nødvendige dele (se tjekliste), og at de er ubeskadigede. Kontakt din KETTLER-forhandler, hvis du har grund til at klage. - Seite 5 Bortskaffelse af affald Ved bestilling af reservedele skal du altid angive det fulde artikelnummer, reservedelsnummer, den krævede mængde og KETTLER-produkter kan genbruges. Ved afslutningen af produktets S / N (se håndtering). dets brugstid skal du bortskaffe denne artikel korrekt og Eksempel på...
- Seite 6 BK 1009-100 L'appareil d'entraînement répond à la norme DIN EN ISO 20957-1 classe S, et à la norme DIN EN 957-10 classe S. L'appareil d'entraînement doit être placé sur un support hori- zontal stable. Pour amortir les chocs et éviter tout glissement, placez un matériau faisant tampon en dessous (tapis en ca- outchouc ou quelque chose de similaire).
- Seite 7 www.kettlersport.com 33-35 BK1009-100...
- Seite 8 - EN WD-40 1 mtr...
- Seite 9 tck. Pos. 30 M 8 x 100 ø 16x8,5 M 5 x 15...
- Seite 10 M 8x100 = 20 Nm...
- Seite 11 5 Nm 2.1 Pedale an die Pedalarme montieren 35 Nm 2.2 Schuhplatten montieren 35 Nm 2.3 Anpassung der Pedalspannung...
- Seite 12 5 Nm 35 Nm 35 Nm...
- Seite 16 M 5 x12...
- Seite 17 23 -24 – H 1.7 – H 1.8 H 2.1 – H 2.2 H 2.3 – H 2.4 H 2.5 H 1.1 – H 1.3 H 1.4 – H 1.6...
- Seite 18 Nur bei Speed 5 möglich: H 7.3 H 3.1 – H 3.2 H 3.3 – H 3.4 H 3.5 – H 3.6 ACHTUNG H 7.4 H 4.1 – H 4.2 nur bei Speed 3 nötig H 4.3 H 8.1 – H 8.2 H 4.4...
- Seite 19 23 -24 – FARE! Cyklen har ikke et frihjul. Svinghjulet at dit bækken ikke er vippet til den ene side. Stræk dit er forbundet direkte til pedalerne via et kilerem og stopper ikke af sig ben helt ud og placer din hæl på pe-dal, hvor selv.
- Seite 20 H 7.3 Træning med klikpedaler og specielle klikpedalsko; Lodret styrindstilling klik fødderne ind i pedalerne. ADVARSEL! Når sadlen har den laveste sædeindstilling, er der fare for Af sikkerhedsmæssige årsager skal fødderne altid klikkes ind i at blive knust, når siddepositionen løsnes og strammes vandret. klikpedalerne, når du bruger klikpedalsko! H 3.1 - H 3.2 Løsn den lodrette styrelås, og skub Når klikpedalsko ikke bruges, skal fodskallerne bruges!
- Seite 21 23 -24 – H 1.7 – H 1.8 H 2.1 – H 2.2 H 2.3 – H 2.4 H 2.5 H 1.1 – H 1.3 H 1.4 – H 1.6...
- Seite 22 Speed 5 H 7.3 H 3.1 – H 3.2 H 3.3 – H 3.4 H 3.5 – H 3.6 H 7.4 H 4.1 – H 4.2 seulement nécessaire pour Speed 3 H 4.3 H 4.4 H 5.1 H 5.2...
- Seite 23 H 1.1 H 1.2 H 1.3 H 1.6 H 1.4 H 1.5 H 1.7 H 1.8...
- Seite 24 H 2.3 H 2.2 H 2.1 H 2.5 H 2.4 H 3.2 H 3.4 H 3.1 H 3.3 H 3.2 H 3.1 H 3.6 H 3.5...
- Seite 25 H 4.1 H 4.2 H 4.3 WD-40 H 4.4 STOP...
- Seite 26 H 6.1 H 6.2 Speed 3 / 5 Speed 3 / 5 H 6.3 Speed 5 H 6.4 Speed 5...
- Seite 27 SPEED 3 / SPEED 5...
- Seite 28 H 9 L H 9 R H 9.2 H 9.1 H 9.3 H 9.4 H 9.5...
- Seite 29 Trainingselemente Pulsdiagramm Puls Fitness und Fettverbrennung Maximalpuls (220 minus Alter) Fitnesspuls (75% vom Max.Puls) Fettverbrennungspuls (65% vom Max.Puls) 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 Alter...
- Seite 30 T 1.3 T 2.1 T 1.1 T 2.2 T 1.2...
- Seite 31 Pulsediagramm Pulse Fitness and Fat Burner Maximalpulse (220 minus Age) Fitnesspulse (75% of Max.Pulse) Fat combustion pulse (65% of Max.Pulse) 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80...
- Seite 32 Diagramme du pouls Pouls Fitness et Combustion des graisses Pouls maximum (220 moins l’Čge) Pouls fitness (75 % du pouls max.) Pouls combustion des graisses (65 % du pouls max.) 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80...
- Seite 35 BK 1009-100 68001068 68001069 68001100 68001071 68001072 68001073 68001074 68001075 68001076 68001101 68001078 68001079 68001080 68001081 68001082 68001083 68001084 68001102 68001086 68001087 68001088 68001089 68001090 68001091 68001092 68001093 68001094 68001095 68001096 68001098 68001099...
- Seite 36 KETTLER Sport and Fitness Europe by TRISPORT AG BOESCH 67 CH-6331 HUENENBERG docu 1009a/04.20 SWITZERLAND www.kettlersport.com...