Kettler SPEED 5 Montageanleitung
Biketrainer
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Inhaltszusammenfassung für Kettler SPEED 5
- Seite 1 105 cm 60 cm 110 cm max. 48 kg 130 kg 30 – 45 Min. Montageanleitung Biketrainer „SPEED 5“ Abb. ähnlich Art.-Nr. BK 1009-100...
- Seite 2 BK 1009-100...
- Seite 3 www.kettlersport.com 33-35 Art.-Nr.BK1009-100...
- Seite 8 - EN WD-40 1 mtr...
- Seite 9 tck. Pos. 30 M 8 x 100 ø 16x8,5 M 5 x 15...
- Seite 10 M 8x100 = 20 Nm...
- Seite 11 5 Nm 2.1 Pedale an die Pedalarme montieren 35 Nm 2.2 Schuhplatten montieren 35 Nm 2.3 Anpassung der Pedalspannung...
- Seite 12 5 Nm 35 Nm 35 Nm...
- Seite 16 M 5 x12...
- Seite 17 23 -24 – H 1.7 – H 1.8 H 2.1 – H 2.2 H 2.3 – H 2.4 H 2.5 H 1.1 – H 1.3 H 1.4 – H 1.6...
- Seite 18 Nur bei Speed 5 möglich: H 7.3 H 3.1 – H 3.2 H 3.3 – H 3.4 H 3.5 – H 3.6 ACHTUNG H 7.4 H 4.1 – H 4.2 nur bei Speed 3 nötig H 4.3 H 8.1 – H 8.2 H 4.4...
- Seite 24 H 2.3 H 2.2 H 2.1 H 2.5 H 2.4 H 3.2 H 3.4 H 3.1 H 3.3 H 3.2 H 3.1 H 3.6 H 3.5...
- Seite 25 H 4.1 H 4.2 H 4.3 WD-40 H 4.4 STOP...
- Seite 26 H 6.1 H 6.2 Speed 3 / 5 Speed 3 / 5 H 6.3 Speed 5 H 6.4 Speed 5...
- Seite 27 SPEED 3 / SPEED 5...
- Seite 28 H 9 L H 9 R H 9.2 H 9.1 H 9.3 H 9.4 H 9.5...
- Seite 29 Trainingselemente Pulsdiagramm Puls Fitness und Fettverbrennung Maximalpuls (220 minus Alter) Fitnesspuls (75% vom Max.Puls) Fettverbrennungspuls (65% vom Max.Puls) 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 Alter...
- Seite 35 BK 1009-100 68001068 68001069 68001100 68001071 68001072 68001073 68001074 68001075 68001076 68001101 68001078 68001079 68001080 68001081 68001082 68001083 68001084 68001102 68001086 68001087 68001088 68001089 68001090 68001091 68001092 68001093 68001094 68001095 68001096 68001098 68001099...
- Seite 36 KETTLER Sport and Fitness Europe by TRISPORT AG BOESCH 67 CH-6331 HUENENBERG docu 1009a/04.20 SWITZERLAND www.kettlersport.com...