Trainingsdosierung; Trainingsunterbruch; Nach Dem Training - Idiag Performance P100 Kurzanleitung

Trainingsdosierung

Trainingsunterbruch

Drücken Sie die On/Off Taste für mind. 1s, um das Training zu pausieren und z.B. in
den Einstellungen Trainingsdauer, Atemtiefe oder Atemfrequenz anzupassen.

4. NACH DEM TRAINING

Nach Beendigung des Trainings können Sie Ihre Ergebnisse betrachten:
12:30
TRAINING BEENDET
NEUSTART - wenn sie das
Training wiederholen möchten.
ABBRECHEN – wenn Sie ein
neues Training starten möchten.
NEUSTART
ABBRECHEN
KRAFT
-
Reduziert Atemwiderstand um 5%
Training pausieren durch >1s drücken
+
Erhöht Atemwiderstand um 5%
AUSDAUER
-
Reduziert Atemrate um 1 Atemzug/min
Training pausieren durch >1s drücken
+
Erhöht Atemrate um 1 Atemzug/min
Ergebnisse für KRAFT
Ergebnisse für AUSDAUER
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