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Philips SmartSleep Erste Schritte

Philips SmartSleep Erste Schritte

Schnarch-linderungsband
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SmartSleep
Snoring Relief Band
Schnarch-
Linderungsband
Ceinture anti-
ron ement
Snurkverminderings-
band
Fascia antirussamento
Quieter nights
start here
Ruhigere Nächte
beginnen hier
Rustiger nachten
beginnen hier
Des nuits plus calmes
commencent ici
Le notti più tranquille
iniziano qui

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Inhaltsverzeichnis
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Inhaltszusammenfassung für Philips SmartSleep

  • Seite 1 SmartSleep Snoring Relief Band Schnarch- Linderungsband Ceinture anti- ron ement Snurkverminderings- band Fascia antirussamento Quieter nights start here Ruhigere Nächte beginnen hier Rustiger nachten beginnen hier Des nuits plus calmes commencent ici Le notti più tranquille iniziano qui...
  • Seite 2: How It Works

    Welcome How it works Congratulations on the decision to The Philips Snoring Relief Band is for people who snore sleeping on their back. commit yourself to better sleep for you and your partner. Many people get Research shows that sleeping on your concerned because of the effects of side reduces snoring.
  • Seite 3 Set up strap and sensor Your first nights Charge the sensor before you use it During the first week, the number of for your first week. A full charge takes vibrations starts low and increases over eight hours. time. From the eighth session onwards, the sensor always encourages you to turn from Insert the sensor into the gray pouch your back to your side.
  • Seite 4 Keep track of your progress Each night, the sensor collects data on your sleep. Those values give you insight into your progress, and how much your body is adjusting to the new sleep routine. Press the activation button briefly to show three types of data collected that night.
  • Seite 5 Has your partner noticed a change? The notes section at the end of this welcome guide is to write you and your partner’s additional motivations and observations. For more information see the Instructions for use or visit https://www.philips.co.uk/c-e/smartsleep/snoring-relief-band.html...
  • Seite 6: Wie Es Funktioniert

    Viele Menschen sorgen sich wegen der zeigen, dass Schlafen auf der Seite Auswirkungen des Schnarchens auf ihre das Schnarchen reduziert. Umgebung. Philips hat einen neuen Das Schnarch-Linderungsband wird Ansatz und hilft Ihnen gerne weiter. um die Brust getragen. Mithilfe unserer...
  • Seite 7: Band Und Sensor Vorbereiten

    Band und Sensor vorbereiten Ihre ersten Nächte Laden Sie den Sensor, bevor Sie ihn für In der ersten Woche beginnt die Anzahl die erste Woche benutzen. Eine voll- der Vibrationen niedrig und steigt im ständige Aufladung dauert acht Stunden. Laufe der Nächte an. Der Gurt sollte so eng sitzen, dass Sie die Vibrationen spüren und Stecken Sie den Sensor in die graue dass sich der Gurt während der Nacht nicht...
  • Seite 8 Einblick in Ihren Erfolg Jede Nacht zeichnet der Sensor Daten über Ihren Schlaf auf. Diese Werte gebenn Ihnen Einblick in Ihren Erfolg und zeigen wie Ihr Körper sich auf die neue Schlafroutine einstellt. Drücken Sie die Aktivierungstaste kurz und der Sensor zeigt drei Arten von Daten an, die er in der vorherigen Nacht aufgezeichnet hat.
  • Seite 9: Überblick Über Den Ablauf

    Genießen Sie und Ihr Partner eine Vibrationen brauchen. ungestörtere Nachtruhe? Hat Ihr Partner eine Veränderung bemerkt? Die Notizseiten am Ende dieses Begrüßungsleitfadens geben Ihnen und Ihrem Partner Raum, zusätzliche Motivationen und Gedanken aufzuschreiben. Für weitere Informationen lesen Sie die Gebrauchsanweisung oder besuchen Sie www.philips.com/snoring-relief-band...
  • Seite 10: Principe De Fonctionnement

    Des études montrent que dormir sur le côté leur ronflement sur leur entourage. réduit le ronflement. Philips est là pour vous aider. Porté autour du torse, le capteur utilise une L’appareil s’avère très efficace, mais technologie cliniquement prouvée qui détecte certaines personnes affirment qu’il faut...
  • Seite 11 Configuration de la ceinture Vos premières nuits et du capteur Chargez le capteur avant de l’utiliser La première semaine, le nombre pour votre première semaine. Une charge de vibrations est faible au début et complète dure huit heures. augmente au fil du temps. À partir de la huitième séance, le capteur vous incite Insérez le capteur dans la housse grise toujours à...
  • Seite 12 Suivi de vos progrès Chaque nuit, le capteur collecte des données sur votre sommeil. Ces valeurs vous donnent un aperçu de vos progrès, et vous indique dans quelle mesure votre corps s’adapte à la nouvelle routine de sommeil. Appuyez brièvement sur la touche d’activation pour afficher les trois types de données collectées pendant la nuit.
  • Seite 13 Vous pouvez noter les motivations et observations supplémentaires de votre partenaire et les vôtres dans la section « Remarques » à la fin de ce guide de bienvenue. Pour plus d’informations, consultez le mode d’emploi de la ceinture ou visitez la page https://www.philips.fr/c-p/SN3710_10/smartsleep-ceinture-anti-ronflement.
  • Seite 14: Funzionamento

    Benvenuti Funzionamento La Fascia antirussamento di Philips è Congratulazioni per aver deciso di destinata alle persone che russano migliorare il sonno per voi e per il quando dormono sulla schiena. vostro/la vostra partner. Molte persone Alcune ricerche hanno dimostrato che si preoccupano degli effetti del loro russare su chi sta loro accanto.
  • Seite 15 Configurare la fascia e il Le prime notti sensore Durante la prima settimana, il numero Caricate il sensore prima di utilizzarlo per la prima settimana. Una ricarica completa delle vibrazioni è inizialmente basso richiede otto ore. e aumenta con il passare del tempo. Dalla ottava sessione in poi, il sensore Inserite il sensore nella tasca grigia della vi spingerà...
  • Seite 16 Monitorare i progressi Ogni notte, il sensore raccoglie dati sul vostro sonno. Tali valori forniscono una panoramica dei vostri progressi e indicano l‘adattamento del vostro corpo alla nuova routine del sonno. Premete brevemente il pulsante di attivazione per mostrare i tre tipi di dati raccolti durante la notte.
  • Seite 17 Il vostro/la vostra partner ha notato un cambiamento? La sezione delle note alla fine di questa guida di benvenuto servirà a voi e al vostro/alla vostra partner per scrivere motivazioni e osservazioni aggiuntive. Per ulteriori informazioni, consultate le Istruzioni per l‘uso o visitate il sito www.philips.com/snoring-relief-band...
  • Seite 18 Uit onderzoek is gebleken dat snurken voor mensen om hen heen. vermindert wanneer mensen op hun zij Philips is er om u te helpen. slapen. Het apparaat is gebleken behoorlijk De sensor, die u rond uw borst draagt, succesvol te zijn.
  • Seite 19: Klaarmaken Voor Gebruik

    Klaarmaken voor gebruik De eerste nachten Laad de sensor op voordat u deze voor In de eerste week begint het aantal de eerste week gebruikt. Volledig opladen trillingen laag en wordt het in de loop duurt acht uur. van de tijd hoger. Vanaf de achtste sessie stimuleren de trillingen van de sensor u Doe de sensor in het grijze etui altijd om van rugligging naar zijligging te...
  • Seite 20: Uw Voortgang Bijhouden

    Uw voortgang bijhouden Elke nacht verzamelt de sensor gegevens over uw slaap. Via de data krijgt u inzicht in uw voortgang en ziet u in welke mate uw lichaam zich heeft aangepast aan de nieuwe slaaproutine. Druk kort op de activeringsknop om drie typen gegevens weer te geven die in die nacht zijn verzameld.
  • Seite 21: Evalueer Je Vooruitgang

    Merkt uw partner al verbetering? In het notitiegedeelte achter in deze gids kunt u de aanvullende motivaties en opmerkingen van u en uw partner noteren. Raadpleeg voor meer informatie de Gebruiksaanwijzing of ga naar www.usa.philips.com/c-e/smartsleep/snoring-relief-band.
  • Seite 22 Notes | Notizen | Remarques | Appunti | Aantekeningen...
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