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Nützliche Apps
4
Tippen Sie
an, damit diese Anwendung Ihre aktuellen Standortdaten während des Trainings
verwenden darf.
5
Tippen Sie Start an, um die Überprüfung zu beginnen.
Die Pulsmessung beginnt. Beginnen Sie mit dem Training, wenn die Messung abgeschlossen ist. Sie
sehen Informationen zum Training wie verbrannte Kalorien und Geschwindigkeit, indem Sie nach
links oder rechts wischen.
6
Tippen Sie zum Beenden des Trainings den Bildschirm und anschließend Stopp → OK an.
7
Wischen Sie nach oben oder nach unten, um Ihre Trainingsinformationen anzuzeigen.
Trainingsfunktion im Laufmodus verwenden
Verwenden Sie die personalisierte Trainingsfunktion für ein effizientes Training. Sie erhalten in Echtzeit
Trainingsratschläge, die Sie durch ein effizientes Work-out führen, mit dem Sie sich fit halten.
Informationen zur Trainerfunktion
Die Trainerfunktion beinhaltet die Firstbeat-Technologie, die personalisierte Trainingsanleitungen
bereitstellt. Firstbeat setzt eine Trainingsziel-Analyse ein, die die gesamte körperliche Belastung bei
einem Work-out misst und den Einfluss auf Ihren Fitnesszustand bewertet. Trainingsziel-Level basieren
auf Ihrem physischen Profil und den Informationen zum Puls, die beim Work-out aufgezeichnet wurden.
Ihr Trainingsziel steigt, wenn Sie ein effizientes Training absolvieren. Die Coaching-Funktion verwendet
das Trainingsziel, um Ihnen Feedback zu geben.
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Musik hören.
Trainingszeit
Herzfrequenz
Trainingsstrecke
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