Tägliches Aktivitätsziel Verfolgen; Ein Ziel Auswählen; Aufzeichnen Deiner Stündlichen Aktivitäten; Training Automatisch Aufzeichnen - Fitbit inspire Bedienungsanleitung

Tägliches Aktivitätsziel verfolgen
Inspire zeichnet deinen Fortschritt bezüglich eines Aktivitätsziels deiner Wahl auf.
Sobald du dein Ziel erreichst, vibriert dein Tracker, um dir zu gratulieren.
Ein Ziel auswählen
Setze dir ein Ziel, um deinen Weg zu Gesundheit und Fitness zu beginnen. Dein
erstes Ziel ist es, 10.000 Schritte pro Tag zu gehen. Abhängig von deinem Gerät
kannst du die Anzahl der Schritte ändern oder ein anderes Aktivitätsziel wählen.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.
Verfolge den Fortschritt deines Ziels auf Inspire. Weitere Informationen findest du
unter „Statistiken anzeigen" auf Seite 21.
Aufzeichnen deiner stündlichen Aktivitäten
Inspire hilft dir dabei, den ganzen Tag über aktiv zu bleiben, indem sie dich daran
erinnert, dass du dich bewegen sollst, wenn du längere Zeit nicht aktiv warst.
Durch diese Erinnerungen wirst du ermuntert, mindestens 250 Schritte pro Stunde zu
gehen. Du spürst eine Vibration und siehst zehn Minuten vor jeder vollen Stunde eine
Erinnerung auf deinem Bildschirm, wenn du nicht mindestens 250 Schritte gegangen
bist. Wenn du nach dieser Erinnerung das Ziel von 250 Schritten erreichst, vibriert
der Tracker ein zweites Mal, und es erscheint eine Glückwunsch-Nachricht.
Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.

Training automatisch aufzeichnen

Inspire erkennt und zeichnet viele bewegungsintensive Aktivitäten mit einer
Länge von mindestens 15 Minuten automatisch auf. Synchronisiere dein Gerät, um
grundlegende Statistiken zu deiner Aktivität in der Trainingskachel in der Fitbit-App
anzuzeigen.
Weitere Informationen, einschließlich der Änderung der Mindestdauer, ab wann eine
Aktivität aufgezeichnet wird, findest du unter help.fitbit.com.
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