Sport-Tec 02447 Bedienungsanleitung
Sportkreisel, 38 cm
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Inhaltszusammenfassung für Sport-Tec 02447
- Seite 1 Bedienungsanleitung Sportkreisel, Ø 38 cm Art.Nr.: 02447 zum Produkt … Balance & Therapie zur Kategorie…...
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Seite 2: Der Sportkreisel Profi
Schüler unauffälligen Weise angestrebt und erreicht wer den kann. Im Gegensatz zu allen übrigen Balancegeräten haben wir beim Sportkreisel die punktför- mige Basis, die sein labiles Gleichgewicht bewirkt. Sport-Tec GmbH ∙ Tel.: +49 (0) 63 31 14 80-0 ∙ Web: www.sport-tec.de... - Seite 3 Füße die Kinder oft mit kleinen Sprüngen helfen, was vermieden werden sollte. **) Die schraubenförmige Verbundenheit der Füße mit der Abb. 8 Standfläche wird verstärkt, wenn trotz Parallelstellung Sport-Tec GmbH ∙ Tel.: +49 (0) 63 31 14 80-0 ∙ Web: www.sport-tec.de...
- Seite 4 *) Je weiter bei der Kniebeuge die Knie nach vorn geschoben werden, ohne dass sie sich berühren, um so besser gelingt die Aufrichtung von Becken und Rumpf. Abb. 14 Sport-Tec GmbH ∙ Tel.: +49 (0) 63 31 14 80-0 ∙ Web: www.sport-tec.de...
- Seite 5 2. Beide Arme leicht heben und senken. 3. Arme heben und strecken im Wechsel (Abb. 20). 4. Beine heben und strecken im Wechsel (Abb. 21). Abb. 21 Sport-Tec GmbH ∙ Tel.: +49 (0) 63 31 14 80-0 ∙ Web: www.sport-tec.de...
- Seite 6 1. Knie anbeugen und strecken, ohne die Fersen aufzustützen (Abb. 28). 2. Übungsgeräte (Sandsack, Ball) aufheben, werfen bzw. fort- stoßen. Abb. 28 3.Ball mit den Füßen seitwärts stoßen (Abb. 29). Abb. 29 Sport-Tec GmbH ∙ Tel.: +49 (0) 63 31 14 80-0 ∙ Web: www.sport-tec.de...
- Seite 7 2. Ball mit gestreckten Armen hin und her rollen (Abb. 32). 3. Hände seitlich aufgestützt, Beine wechselseitig heben und senken (Körperstreckung!) (Abb. 33). Abb. 31 Abb. 32 Abb. 33 Weitere Übungsbeispiele Balancieren Staffel-Lauf Jonglieren Wettspiele Sport-Tec GmbH ∙ Tel.: +49 (0) 63 31 14 80-0 ∙ Web: www.sport-tec.de...
- Seite 8 Sport-Tec GmbH Physio & Fitness Lemberger Straße 255 D-66955 Pirmasens Tel.: +49 (0) 6331 1480-0 Fax: +49 (0) 6331 1480-220 E-Mail: info@sport-tec.de Web: www.sport-tec.de...