Blutdruck Messen; Manschette Anlegen; Die Richtige Haltung Bei Der Messung - Fora Active P30 Plus Serie Bedienungsanleitung

ACTIVE P30 Plus-Serie – Bedienungsanleitung

Blutdruck messen

Vor der Messung
• Nehmen Sie mindestens 30 Minuten vor der Messung kein
Koffein, keinen Tee, Alkohol oder Tabak zu sich.
• Warten Sie nach körperlichen Anstrengungen und nach dem
Baden/Duschen mindestens 30 Minuten ab, bevor Sie mit der
Messung beginnen.
• Verbringen Sie mindestens 10 Minuten vor der Messung im
Sitzen oder Liegen.
• Messen Sie Ihren Blutdruck nicht, wenn Sie aufgeregt, ängstlich
oder angespannt sind.
• Legen Sie eine Pause von 5 – 10 Minuten zwischen einzelnen
Messungen ein. Diese Pause kann je nach Ihrem körperlichen
Zustand auch weiter ausgedehnt werden.
• Zeichnen Sie Ihre Messergebnisse zur späteren Durchsicht
durch Ihren Arzt auf.
• Der Blutdruck ist nicht an beiden Armen gleich. Messen Sie
Ihren Blutdruck grundsätzlich immer am selben Arm.

Manschette anlegen

1. Schließen Sie den Luftstecker des Schlauchs an die Luftbuchse
des Geräts an. (c)
2. Legen Sie die Manschette um.
Die glatte Fläche sollte sich im Inneren der Manschette
befinden, ohne dass der metallene D-Ring Ihre Haut berührt.
Hinweis:
• Überzeugen Sie sich vor dem Anlegen davon, dass die
Manschettengröße zu Ihrem Oberarmumfang passt.
3. Strecken Sie den linken (oder rechten) Arm mit der Handfläche
nach oben gerade nach vorne. Schieben Sie die Manschette
so auf den Arm, dass der Luftschlauch und das Arteriensymbol
(rot) in Richtung Unterarm zeigen.
Ziehen Sie die Manschette oberhalb des Ellbogens fest. Der
rote Strich am Rande der Manschette sollte sich ungefähr 2
bis 3 cm oberhalb des Ellbogens befinden. Richten Sie den
Schlauch so aus, dass er sich über den Hauptarterien befindet.
(d)
4. Ziehen Sie die Manschette nicht zu stramm an, lassen Sie
etwas Platz. Es sollte so viel Platz verbleiben, dass noch zwei
Finger dazwischen passen.
5. Drücken Sie die Seite mit den winzigen Häkchen gegen die
Flauschseite. Oberer und unterer Rand der Manschette sollten
mit gleichmäßigem Druck am Oberarm anliegen.

Die richtige Haltung bei der Messung

1. Verbringen Sie mindestens 10 Minuten vor der Messung im
Sitzen.
2. Legen Sie Ihren Ellbogen auf eine flache Unterlage. Legen Sie
den Arm mit der Handfläche nach oben entspannt auf.
3. Achten Sie darauf, dass die Manschette ungefähr in Herzhöhe
liegt. (e)
Wichtig!
Falls sich die Manschette unterhalb/oberhalb der Herzhöhe
befindet, können die ermittelten Blutdruckwerte über/unter
dem tatsächlichen Wert liegen. Ein Höhenunterschied von 15
cm kann zu einer Abweichung von etwa 10 mmHg führen.
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