Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
Kettler GIRO S Anleitung
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. Kettler Anleitungen
  4. Fitness-Ausrüstung
  5. GIRO S
  6. Anleitung

Kettler GIRO S Anleitung

Vorschau ausblenden
Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 1

Inhaltsverzeichnis

Computer- und Trainingsanleitung
für Giro S
D
GB
F
NL
E
I
PL
CZ
DK
P
Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für Kettler GIRO S

Inhaltszusammenfassung für Kettler GIRO S

  • Seite 1 Computer- und Trainingsanleitung für Giro S...

  • Seite 2: Funktionen Und Bedienung Des Trainingscomputers

    Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers Bedienungsanleitung für den Trainingscomputer Mit der SET-Taste werden Vorgabewerte eingestellt. Dazu muß mit Digitalanzeige sich das Gerät in Ruheposition befinden > Anzeige im Display GERÄTESTART oben links: STOP. Durch kurzes Drücken der SET-Taste erhöhen Sie die Einstellwerte der verschiedenen Funktionen > [TIME; Setzen Sie 2 Batterien ein (1,5 DISTANCE, CALORIES oder PULSE].
  • Seite 3 Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers TIME Zielwertvorgabe In diesem Display wird die Trainingszeit Die Einstellung der Zielwerte ist bei allen Funktionen gleich: gemessen. Die maximale Zeitmessung beträgt z. B. DISTANCE 99:99 Minuten. Drücken Sie die MODE-Taste, bis im Feld DISTANCE die Zahl blinkt, und die große Zahl im Display steht (Kürzel links DISTANCE >...

  • Seite 4: Möglichkeiten Der Pulserfassung

    Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers RECOVERY 5. Möglichkeiten der Pulserfassung Mit der RECOVERY-Taste erreicht man eine Erholpulsmessung Die Pulsberechnung beginnt, wenn das Herz in der Anzeige zum Trainingsende. Aus Anfangs- und Endpuls einer Minute wird im Takt Ihres Pulsschlages blinkt. die Abweichung und eine Fitnessnote ermittelt.

  • Seite 5: Trainingsanleitung

    Trainingsanleitung 7. Trainingsanleitung Als fitnesspositiv werden von Seiten der Sportmedizin folgende Belastungsfaktoren erachtet: Zu Ihrer Sicherheit Trainingshäufigkeit Trainingsdauer Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt klären, ob Sie täglich gesundheitlich für das Training mit diesem Gerät geeignet sind. Der ärzt- 2-3 x wöchentlich 20-30 liche Befund sollte Grundlage für den Aufbau Ihres Trainingsprogrammes...
  • Seite 42 Leistungstabelle Performance record Tableau de performance Prestatietabel Tabela wyników ● ● ● ● ● Træningsskema Cuadro de rendimientos Tabella del rendimento Tabulka výkonů Tabela de resultados ● ● ● ● Datum Belastungsstufe Kalorien (kcal) Strecke (km) Zeit (min.) Date Effort stage calories (kcal) Distance...
  • Seite 43 Leistungstabelle Performance record Tableau de performance Prestatietabel Tabela wyników ● ● ● ● ● Træningsskema Cuadro de rendimientos Tabella del rendimento Tabulka výkonů Tabela de resultados ● ● ● ● Datum Belastungsstufe Kalorien (kcal) Strecke (km) Zeit (min.) Date Effort stage calories (kcal) Distance...
  • Seite 44 HEINZ KETTLER GmbH & Co. KG · Postfach 1020 · D - 59463 Ense -Parsit www.kettler.de docunr. 2802/ 06.10...

Inhaltsverzeichnis