FOCUS FITNESS JET 2 Benutzeranweisungen Seite 16

Programme:
1. Manual
Im manuellen Modus können Sie individuelle Trainingsparameter eingeben, nämlich
Zeit, Abstand oder Kalorien. So folgt Ihr Training Ihren eigenen Einstellungen. Mit
START können Sie das Training ohne Parametereingabe anfangen. Danach können
Sie Geschwindigkeit noch mit den Tasten UP/DOWN und PLUS/MIN steigern oder
senken.
2. Programs
Mit der Taste PROGRAM können Sie zwischen den vorbereiteten Programmen
auswählen, mit MODE/ENTER können Sie das gewählte Programm auswählen und
individuell Zeit oder Abstand einstellen. Mit START können Sie das Training direkt
anfangen, ohne Zeit oder Abstand einzugeben.
3. User program
Mit den Tasten UP/DOWN und PLUS/MIN können Sie Geschwindigkeit einstellen, mit
MODE/ENTER bestätigen Sie die Eingaben und wechseln zur folgenden Spalte, um
das gesamte Training selbst zu programmieren. Nach der Eingabe können Sie das
Training mit START anfangen.
4. Body fat
Für das Körperfetttraining werden Sie nach unterschiedlichen Daten gefragt, die Sie
mit + und - eingeben.
F1 – Geschlecht (1 für männlich, 2 für weiblich)
-
F2 – Alter
-
F3 – Größe
-
F4 – Gewicht
-
Danach erscheint Ihr BMI auf dem Display.
Sonstige Informationen:
Das Laufband benötigt eine geerdete Steckdose.
-
Wenn das Laufband einige Zeit nicht verwendet wird, schaltet es in den Ruhemodus.
-
Die Daten bleiben erhalten und werden bei der Wiederaufnahme des Trainings
wieder angezeigt.
Aufklappen
Stellen Sie das Laufband
zurück auf Steigungswinkel
0.
Ziehen Sie die Lauffläche
hoch, bis sie einrastet.
Manuall – Laufband – Focus Fitness – Jet 2 – FFLB034
Jet
Ausklappen
Halten Sie die Lauffläche
fest.
Drücken Sie mit dem Fuß
gegen den
Schließmechanismus.
Die Lauffläche senkt sich
langsam.
2
Versetzen
Ziehen Sie den Stecker aus
der Steckdose.
Klappen Sie das Laufband
hoch.
Halten Sie die Griffe fest.
Kippen Sie das Laufband auf
sich zu und versetzen Sie es.
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