Energetics POWER WALK 3.7 Computeranleitung Seite 21

Program 3 – Vreme
Pritisnite SPEED UP / SPEED DOWN da odaberete željeni program.
1.
2. Pritisnite dugme STOP / ENTER da potvrdite odabrani program.
Odaberite željeno vreme trajanja treninga pritiskanjem SPEED UP / DOWN, a kada ste završili potvrdite
3.
pritiskom na ENTER / MODE.
Pritisnite dugme START da počnete sa treningom.
4.
TIME (Vreme):
PULSE (Puls):
DISTANCE (Razdaljina):
CALORIES (Kalorije):
SPEED (Brzina):
Program 4 – Kalorije
Pritisnite SPEED UP / SPEED DOWN da odaberete željeni program.
1.
2. Pritisnite dugme STOP / ENTER da potvrdite odabrani program.
Odaberite željenu količinu kalorija koje želite da potrošite pritiskanjem SPEED UP / DOWN, a kada ste
3.
završili potvrdite pritiskom na ENTER / MODE.
Pritisnite dugme START da počnete sa treningom.
4.
CALORIES (Kalorije):
PULSE (Puls):
TIME (Vreme):
DISTANCE (Razdaljina):
SPEED (Brzina):
Program 5 – 15-minutni trening sa programiranom brzinom
Pritisnite SPEED UP / SPEED DOWN da odaberete željeni program.
1.
2. Pritisnite dugme STOP / ENTER da potvrdite odabrani program.
Pritisnite dugme START da počnete sa treningom.
3.
TIME (Vreme):
DISTANCE (Razdaljina):
PULSE (Puls):
CALORIES (Kalorije):
SPEED (Brzina):
Vreme 0MIN. ~1MIN.
Brzina 0.8KM/0.5ML
Vreme 8MIN.~9MIN.
Brzina 9.6KM/6.0ML
Vreme se meri od unete vrednosti na niže. Kada vreme dostigne nula, brzina se
svaki sekund smanjuje za 0,5 km/h.
Meri i pokazuje trenutni puls.
Meri pređenu razdaljinu od početka treninga i pokazuje vrednost na ekranu.
Meri potrošene kalorije od početka treninga i pokazuje vrednost na ekranu.
Pokazuje trenutnu brzinu.
Kalorije se mere od unete vrednosti na niže. Kada vrednost potrošenih kalorija
dostigne nula, brzina se svaki sekund smanjuje za 0,5 km/h.
Meri i pokazuje trenutni puls.
Meri vreme od početka treninga i pokazuje vrednost na ekranu.
Meri pređenu razdaljinu od početka treninga i pokazuje vrednost na ekranu.
Pokazuje trenutnu brzinu.
Meri vreme od početka treninga i pokazuje vrednost na ekranu.
Meri pređenu razdaljinu od početka treninga i pokazuje vrednost na ekranu.
Meri i pokazuje trenutni puls.
Meri potrošene kalorije od početka treninga i pokazuje vrednost na ekranu.
Pokazuje trenutnu brzinu.
1MIN.~3MIN. 3MIN.~5MIN.
2.4KM/1.5ML 4KM/2.5ML
9MIN.~10MIN. 10MIN.~11MIN. 11MIN.~12MIN. 12MIN.~13MIN. 13MIN.~15MIN.
8.0KM/5.0ML 6.4KM/4.0ML
5MIN.~6MIN.
5.6KM/3.5ML
4.8KM/3.0ML
21
6MIN.~7MIN. 7MIN.~8MIN.
7.2KM/4.5ML 8.8KM/5.5ML
3.2KM2.0ML 1.6KM/1ML