Energetics POWER WALK 3.7 Computeranleitung Seite 18

Program 6 – Trening od 30 minuta sa zadatom brzinom
Stisnite gumbe SPEED UP / DOWN za odabir programa vježbanja.
1.
Stisnite gumb ENTER / MODE za potvrdu odabira programa vježbanja.
2.
Stisnite gumb START za početak vježbanja.
3.
TIME (Vrijeme):
PULSE (Puls):
DISTANCE (Pređena razdaljina): Mjeri pređenu razdaljinu od početka vježbanja i prikazuje je na zaslonu.
CALORIES (Kalorije):
SPEED (Brzina):
Vrijeme 0MIN. ~1MIN.
Brzina 0.8KM/0.5ML
Program 7 - Trening od 45 minuta sa zadatom brzinom
Stisnite gumbe SPEED UP / DOWN za odabir programa vježbanja.
4.
Stisnite gumb ENTER / MODE za potvrdu odabira programa vježbanja.
5.
Stisnite gumb START za početak vježbanja.
6.
TIME (Vrijeme):
PULSE (Puls):
DISTANCE (Pređena razdaljina): Mjeri pređenu razdaljinu od početka vježbanja i prikazuje je na zaslonu.
CALORIES (Kalorije):
SPEED (Brzina):
Kada želite prekinuti program vježbanja, stisnite gumb STOP. Ako ponovno stisnete STOP, računalo se vraća
2.
na odabir programa. Program možete odabrati stiskanjem gumbova SPEED UP / DOWN. Stiskanjem gumba
START možete ponovno započeti prethodni program.
Vrijeme 0MIN. ~1MIN.
Brzina
Vrijeme 10MIN.~14MIN. 14MIN.~15MIN. 15MIN.~17MIN. 17MIN.~21MIN. 21MIN.~22MIN. 22MIN.~24MIN.
Brzina 6.4KM/4.0ML
Vrijeme 24MIN.~28MIN. 28MIN.~29MIN. 29MIN.~31MIN. 31MIN.~35MIN. 35MIN.~36MIN. 36MIN.~38MIN.
Brzina 6.4KM/4.0ML
Vrijeme 38MIN.~42MIN. 42MIN.~43MIN. 43MIN.~44MIN. 44MIN.~45MIN.
Brzina 6.4KM/4.0ML
Mjeri vrijeme vježbanja od početka i prikazuje ga na zaslonu.
Mjeri i prikazuje trenutačni puls.
Mjeri utrošene kalorije od početka vježbanja i prikazuje ih na zaslonu.
Prikazuje trenutačnu brzinu pokretne trake.
1MIN.~3MIN. 3MIN.~7MIN. 7MIN.~11MIN. 11MIN.~18MIN. 18MIN.~25MIN. 25MIN.~29MIN. 29MIN.~30MIN.
3.2KM2.0ML 6.4KM/4.0ML
Mjeri vrijeme vježbanja od početka i prikazuje ga na zaslonu.
Mjeri i prikazuje trenutačni puls.
Mjeri utrošene kalorije od početka vježbanja i prikazuje ih na zaslonu.
Prikazuje trenutačnu brzinu pokretne trake.
1MIN.~2MIN.
1.6KM/1ML 3.2KM/2.0ML
8.0KM/5.0ML
8.0KM/5.0ML
8.0KM/5.0ML
9.6KM/6.0ML 11.2KM/7.0ML
2MIN.~4MIN. 4MIN.~7MIN.
4.8KM/3.0ML 6.4KM/4.0ML
9.6KM/6.0ML 6.4KM/4.0ML
9.6KM/6.0ML 6.4KM/4.0ML
9.6KM/6.0ML 3.2KM2.0ML
18
8.0KM/5.0ML 4.8KM/3.0ML
7MIN.~8MIN. 8MIN.~10MIN.
8.0KM/5.0ML 9.6KM/6.0ML
8.0KM/5.0ML 9.6KM/6.0ML
8.0KM/5.0ML 9.6KM/6.0ML
1.6KM/1ML