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8. UTILISER LA NINJALINE AVEC DES ACCESSOIRES
La NINJALINE est un parcours de conditionnement physique : les
utilisateurs s'améliorent avec le temps. Ils ne doivent pas
s'attendre à le réussir dès leurs premières tentatives.
•
Utiliser un escabeau stable pour permettre aux utilisateurs d'attraper
le premier accessoire et de commencer le parcours.
CONSEIL! Installer une échelle de corde Ninja (SLA.790) ou une corde
d'escalade Ninja (SLA.791) (vendues séparément par b4Adventure)
comme accès à la NINJALINE.
•
Pour les premières fois, on peut régler la hauteur du parcours de sorte que
les utilisateurs touchent le sol sur la pointe des pieds, ce qui soulage un peu de leur poids lorsqu'ils s'agrippent
aux accessoires. De cette façon, ils peuvent s'habituer à réussir le parcours et avoir un sentiment
d'accomplissement tout en donnant à leurs muscles le temps de se développer.
•
Par la suite, remonter graduellement la sangle (et les accessoires), jusqu'à ce que les utilisateurs soient
suspendus au-dessus du sol.
•
Une fois que les utilisateurs auront maîtrisé une succession d'accessoires, changer l'ordre! Essayer aussi de les
espacer davantage. Ne pas oublier que la sangle peut porter jusqu'à 12 accessoires.
•
La patience est la clé du plaisir sur le parcours NINJALINE.
9. UTILISER LA NINJALINE COMME UNE SANGLE D'ÉQUILIBRE
Votre NINJALINE peut aussi servir de sangle d'équilibre, un excellent exercice d'équilibre et de conditionnement
physique.
REMARQUE :
en raison de sa construction à double couche, la NINJALINE utilisée comme sangle d'équilibre
n'est destinée qu'à de simples exercices de marche et d'équilibre. Pour les amateurs de véritables défis,
b4Adventure offre toute une gamme de sangles d'équilibre :
•
Retirer tous les accessoires et les mousquetons de la NINJALINE. NE JAMAIS UTILISER LA NINJALINE COMME
SANGLE D'ÉQUILIBRE LORSQUE DES ACCESSOIRES Y SONT ACCROCHÉS.
•
Suivre les précautions et instructions d'installation de la NINJALINE, SAUF pour déterminer la hauteur de la sangle,
qui ne devrait pas dépasser la hauteur des genoux du plus petit utilisateur. NE JAMAIS INSTALLER à une hauteur
supérieure à 93 cm (3 pi) du sol!
3 MOTS POUR DÉBUTER SUR UNE SANGLE D'ÉQUILIBRE
COURTE – Utiliser d'abord une distance courte
(plus de stabilité) entre les poteaux ou les arbres.
BASSE – Installer la sangle d'équilibre juste
au-dessus de la hauteur des genoux (à partir du sol) du plus petit utilisateur. Il sera plus facile de
monter dessus pour s'y initier.
TENDUE – Plus la sangle est tendue, plus on gagne en stabilité. On peut toujours la détendre plus tard.
LES RUDIMENTS DE LA SANGLE D'ÉQUILIBRE : Monter sur la sangle en gardant les coudes à la hauteur des oreilles.
Fixer le regard plus loin sur la sangle. NE PAS REGARDER EN BAS! Regarder les pieds fait perdre davantage
l'équilibre. Au contraire, en regardant au loin, même jusqu'à l'arbre d'attache, il est plus facile de garder
l'équilibre. Rester DÉTENDU et calme : toute raideur ou tension nuit à l'équilibre. Les mouvements sur la sangle
d'équilibre doivent être aussi fluides que possible.
4b4 Adventure 4040 Holly Street Unit 10 • Denver Colorado 80216 • 1-844-834-4334
DES QUESTIONS ?
info@b4Adventure.com · www.slackersline.com/help-center/
www.b4Adventure.com
AVERTISSEMENT : Supervision d'un adulte
requise.
RISQUE DE BLESSURES GRAVES OU DE
MORT – Une extrême prudence est de mise sur la
sangle d'équilibre. Une seule personne à la fois!
303-339-0482 -
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