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Tunturi FitRow 50 Benutzerhandbuch
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Tunturi FitRow 50 Benutzerhandbuch

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Inhaltsverzeichnis

  • Français

  • Dutch

    • Roeimachine

    • Veiligheidswaarschuwingen
      • Assemblage (Fig. D)
      • Beschrijving (Fig. A)
      • Elektrische Veiligheid
      • Inhoud Van de Verpakking (Fig. B & C)

    • Trainingen
      • Hartslagmeting
      • Instructies

    • Gebruik
      • Voeding (Fig. E)

    • Console (Fig F)
      • Uitleg Van de Weergavefuncties
      • Bediening
      • Programma's
      • Werking Van de Knoppen

    • Reiniging en Onderhoud
      • Aanvullende Informatie
      • Defecten en Storingen

    • Transport en Opslag

    • Technische Gegevens

    • Garantie
      • Garantievoorwaarden

    • Verklaring Van de Fabrikant

    • Disclaimer
Verfügbare Sprachen

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User manual
Benutzerhandbuch
Manuel de l'utilisateur
Gebruikershandleiding
Attention, Achtung, Attention, Attentie
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.

Kapitel

Inhaltsverzeichnis
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Verwandte Anleitungen für Tunturi FitRow 50

Inhaltszusammenfassung für Tunturi FitRow 50

  • Seite 1 User manual Benutzerhandbuch Manuel de l’utilisateur Gebruikershandleiding Attention, Achtung, Attention, Attentie - Please read this Owner’s manual before assembling this product. - Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen. - Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit. - Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
  • Seite 3 FitRow 50...
  • Seite 4 FitRow 50...
  • Seite 16 FitRow 50...
  • Seite 17 FitRow 50 PROGRAM 1 PROGRAM 2 PROGRAM 3 PROGRAM 4 PROGRAM 5 PROGRAM 6 PROGRAM 7 PROGRAM 8 PROGRAM 9 PROGRAM 10 PROGRAM 11 PROGRAM 12...
  • Seite 18 FitRow 50...

  • Seite 27: Warnhinweise Zur Sicherheit

    Belüftung. Verwenden Sie das Gerät Laufbänder, Trainingsfahrräder und Rudergeräte an. Die nicht in zugiger Umgebung, damit Sie sich nicht Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - erkälten. ganz egal, wie fit man ist. Weitere Informationen finden Verwenden Sie das Gerät nur in Umgebungen mit Sie auf unserer Website unter www.tunturi.com...

  • Seite 28: Elektrische Sicherheit

    Deutch Verwenden Sie das Gerät nur bestimmungsgemäß. Verwenden Sie das Gerät nicht für einen anderen Beschreibung (Abb. A) als für den in diesem Handbuch beschriebenen Zweck. Verwenden Sie das Gerät nicht, falls Teile Ihr Rudergerät ist ein ortsgebundenes Fitnessgerät, das beschädigt oder defekt sind.

  • Seite 29: Trainingsanleitung

    Deutch Um eine Basisfitness zu erreichen und zu halten, Die Abkühlungs-Phase üben Sie mindestens drei mal pro Woche 30 Minuten lang an einem Stück. Erhöhen Sie die Anzahl der Sie dient der Entspannung Ihres Herz-Kreislaufsystems Übungssitzungen, um Ihre Fitness zu verbessern. und Ihrer Muskeln.

  • Seite 30: Richtig Rudern

    Deutch Fortgeschritten VORSICHT 60-70% der maximalen Herzfrequenz • Falls sich mehrere Herzfrequenz-Messgeräte Geeignet für Personen, die ihre Fitness verbessern und in gegenseitiger Nähe befinden, vergewissern halten wollen. Trainieren Sie mindestens dreimal pro Sie sich, dass der Abstand zwischen ihnen Woche 30 Minuten an einem Stück. mindestens 1,5 Meter beträgt.

  • Seite 31: Erläuterung Der Anzeigefunktionen

    Deutch Rücklage Konsole (Abb F) Ziehe mit den Armen und Beinen durch bis Sie leicht nach hinten lehnen. Vorziehen Oberkörper nach vorne lehnen und Körper nach vorne bewegen. Vorlage Gehen Sie zurück in die Ausgansposition und wiederholen Sie den Vorga. Vorlage - Durchzug Beginnen Sie mit angenehm nach vorne gestreckten Armen und Rücken.

  • Seite 32: Erläuterung Der Schalter

    Deutch Distance M Erläuterung der Schalter Ohne Einstellung des Sollwerts wird die Distanz summiert. Reset Wenn ein Sollwert eingestellt ist, wird die Distanz vom Zielwert aus auf 0 herabgezählt. Bei 0 ertönt Drücken Sie im Einstellungsmodus einmal auf ein Alarm oder erscheint ein Blinklicht. die Taste RESET, um die aktuellen Funktions- Summiert automatisch die Trainingsstrecke.
  • Seite 33 Deutch Wählen Sie mit der Taste „UP/DOWN“ die Training beenden Einstellungen 55%, 75%, 90% oder TA aus. Drücken Sie im Trainingsmodus auf „START/STOP“, 55% = (220-Alter) x55%, 75% = (220-Alter) x75% um das Training zu beenden/anzuhalten. 90% = (220-Alter) x90%, TA= Ziel (Standard =100 Um das Training wieder aufzunehmen, drücken Sie ).

  • Seite 34: Transport Und Lagerung

    WARNUNG Entsorgung am ende der Lebensdauer • Entfernen Sie vor der Reinigung und Wartung den Adapter. Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer • Verwenden Sie zur Reinigung des Geräts keine viele Jahre mit Freude nutzen werden. Jedoch Lösungsmittel.

  • Seite 35: Technische Daten

    Zusammensetzung. Unter Voraussetzung, Parameter Maßeinheit Wert dass die Aufbau-, Pflege- und Gebrauchsanweisungen von Tunturi befolgt wurden, erstreckt sich die Garantie auf solche Fehler, die bei normaler und einem dem Gerät beiliegenden Anleitungsbuch entsprechender Länge Benutzung auftreten können. Die Tunturi New inch 75.2...

  • Seite 36: Herstellererklärung

    Deutch Herstellererklärung Tunturi New Fitness BV erklärt hiermit, dass das Produkt folgenden Normen und Richtlinien entspricht: EN 957 (HB), 89/336/EWG. Das Produkt trägt daher das CE-Kennzeichen. 01-2017 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere The Netherlands Haftungsausschluss © 2017 Tunturi New Fitness BV Alle Rechte vorbehalten.
  • Seite 57 FitRow 50...

Diese Anleitung auch für:

17tfrw5000

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