IconBiT SMART SCOOTER Bedienungsanleitung Seite 30

Étape 5: Montée et descente du scooter –Se tenir derrière le scooter. Placer un pied
sur le scooter Gardez tout votre poids sur votre pied arrière en appui au sol.
Sinon, votre appareil va commencer à se déplacer, ce qui va rendre di cile
ne serait-ce que le fait de grimper sur le scooter avec l'autre pied.
Lorsque vous êtes prêt, déplacez votre poids sur le pied déjà placé sur
l'appareil et posez votre second pied rapidement (comme décrit dans le
schéma ci-dessous).
CONSEIL : Restez détendu et montez rapidement, en toute con ance.
Imaginez que vous montez un escalier, un pied après l'autre. Une fois que vos
pieds sont posés, essayez de regarder vers le haut et une fois sur le scooter, il
faudra quelques secondes pour ajuster votre centre de gravité en fonction de
votre poids et de la friction sur la route.
Français 4 / 12
Étape 6: Restez en équilibre - Trouvez votre centre de gravité. Si votre poids est réparti
correctement sur les pédales en silicone, et que vous trouvez votre centre
équilibre, vous devriez être capable de vous tenir debout sur votre scooter,
tout comme si vous étiez sur le sol. Si vous n'y arrivez pas, vous allez vous
déplacer dans une direction particulière, tourner, faire du "sur place" vaciller en
avant et en arrière, ou tout simplement vous sentir mal à l'aise sur le scooter.
NOTE - En moyenne, cela prend juste 3 à 5 minutes pour tenir à l'aise debout
sur le scooter et maintenir un bon équilibre. Avoir un partenaire vous aidera à
vous sentir plus en sécurité. Le scooter est un appareil incroyablement intuitif;
il détecte le moindre mouvement, donc le fait d'être anxieux ou d'hésiter à
grimper dessus peut occasionner des mouvements brusques de panique. La
meilleure façon de surmonter cette angoisse initiale est d'avoir un observateur.
CONSEIL - Restez détendu, grimpez sur le scooter et essayez d'exercer une
pression égale des deux côtés du scooter. Détendez vos muscles autant que
vous le pouvez. Prenez une profonde inspiration et l'expiration peut vous aider
à atteindre cet objectif. Plier légèrement les genoux peut aussi vous aider. Une
fois que vous pouvez rester les bras croisés et immobile, vous êtes prêt pour
l'étape suivante.
Si vous commencez à tourner dans une direction particulière, concentrez-vous
et tournez dans la direction opposée pour arrêter de tourner. Lorsque vous
commencez à utiliser votre scooter, le meilleur moyen de se déplacer dans
la direction souhaitée est de se concentrer dans cette direction. Vous
remarquerez que juste le fait de penser à la direction que vous voulez
atteindre vous aidera à déplacer votre centre de gravité, et à obtenir le
mouvement subtil qui vous propulsera dans cette direction.