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Leg Angular Range (LEG AR)
Zusammenfassung
Leg Angular Range misst, wie weit sich die Schenkel beim Treten auf und ab bewegen.
Der Blick auf die rechten und linken Leg AR-Werte gibt Aufschluss über die Unausgewogenheit der
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linken und rechten Bewegung.
Details
Der Leg Angular Range wird berechnet, indem der Winkel des Schenkels an seinem tiefsten Punkt von
dem Winkel an seinem höchsten Punkt abgezogen wird. Die Sportler sollten versuchen, ihren Leg Angular
Range zu maximieren, ohne dabei eine stabile Beckenneigung oder einen aggressiven Oberkörperwinkel
zu verlieren. Der Leg Angular Range sollte nicht durch falsche Form oder schlechte Passform des Fahrrads
erhöht werden, wie z. B. durch Überstreckung des Knies, eine niedrige Sattelhöhe, Erhöhung des Foot
Angular Range oder Kurbelverlängerung, etc.
Punktwert
Der Oben-Unten-Winkelbereich der linken und rechten Schenkel (mit der Hüfte als Scheitelpunkt) eines
Pedaltritts wird in Grad ausgedrückt.
A Linker Beinwinkelbereich
B Rechter Beinwinkelbereich
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53.8 - 45.8
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Leg Angular Range (LEG AR)
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