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Dead Spot Score (DSS)
Zusammenfassung
Dead Spot Scores (DSS) verdeutlichen das Ausmaß und die Positionen, an denen die
Pedaltrittgeschwindigkeiten beim linken und rechten Pedaltrittzyklus nicht gleichmäßig sind.
Eine mangelnde Gleichmäßigkeit ist ein sekundäres Symptom für suboptimale Pedaltrittbewegungen.
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Der Blick auf die rechten und linken DSS-Werte gibt Aufschluss über die Unausgewogenheit der linken
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und rechten Bewegung.
Details
Ein „Totpunkt" tritt dort auf, wo die Tretkraft verlorengeht, wenn entlang eines Pedaltritts (wie beim Wechsel
zwischen der Kraft- und der Erholungsphase) suboptiomal von einem Bewegungsmuster zum anderen
gewechselt wird.
Optimale Pedaltrittbewegungen sind gleichmäßig und belasten den Körper weniger als suboptimale
Pedaltrittbewegungen. Der DSS wird durch die Winkelgeschwindigkeit des Fußes gemessen, wobei jede
Abweichung von einer gleichmäßigen Sinuskurve der Winkelgeschwindigkeit als Totpunkt betrachtet wird.
Jeder Totpunkt wird entlang des Pedalzyklus durch einen gefüllten Kreis dargestellt, wobei die Größe
eines Kreises das Ausmaß der Abweichung angibt.
Da Totpunkte durch viele Faktoren verursacht werden, muss ein geschulter Trainer die Hauptursache für
einen hohen DSS finden. Eine bekannte Ursache für einen hohen DSS ist die übermäßige Nutzung von
weniger starken sekundären Muskeln (z. B. Kniesehnen) im Vergleich zu den größeren primären Muskeln
(z. B. Gesäßmuskeln).
Punktwert
Der mittlere Wert zeigt die Gesamtsumme der Ausmaße (gemessen in Grad/Sek) der Totpunkte an, die
in einem einzigen Pedalzyklus aufgetreten sind. Jeder Totpunkt wird entlang des Pedaltritts dargestellt,
wobei die Größe das Ausmaß der Abweichung von einer gleichmäßigen Winkelgeschwindigkeit anzeigt.
A Left DSS (Summe für einen Zyklus)
B Right DSS (Summe für einen Zyklus)
C Position und Größe des Totpunkts
(Dunkler Kreis = letzter Zyklus,
Heller Kreis = vorherige Zyklen)
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