Active Era BS-04 Bedienungsanleitung Seite 11

Muskelmasse: Gibt das Gesamtgewicht an Muskeln in Ihrem Körper an. Die
Normalbereiche für die Muskelmasse sehen wie folgt aus:
ALTER
20-39
40-59
60-79
Knochenmasse: Gibt das Gesamtgewicht
an Knochen in Ihrem Körper an. Die
Normalbereiche für die Muskelmasse
sehen wie folgt aus:
Viszeralfett: Gibt die Menge an
Viszeralfett in Ihrem Körper an. Viszeralfett
ist im Bauch und in den umliegenden
lebenswichtigen Organen zu finden.
Empfohlene Kalorienaufnahme: Damit wird auf Grundlage Ihrer Daten und
Körperzusammensetzung berechnet, wie viele Kalorien Sie täglich aufnehmen
sollten.
Körpermasse-Index: Der Körpermasse-Index (BMI) ist eine Zahl, die auf Basis
von Gewicht und Körpergröße einer Person berechnet wird. Klassifikationen
finden Sie in folgender Tabelle:
KATEGORIE
Untergewicht
Normalgewicht
Präadipositas
Adipositas Grad I
Adipositas Grad II
Adipositas Grad III
MÄNNER
34%-40% 25%-30%
33%-39% 24%-30%
33%-38% 24%-30%
BMI
< 18.5
18.5-24.9
25-29.9
30-34.9
35-39.9
> 40
FRAUEN
MÄNNER
KATEGORIE
FRAUEN
3%-5% 2.5%-4%
VISZERALFETT
Normal
Hoch
1-9
≥10
Deutsch | 10