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Verwandte Anleitungen für Casada PowerBoard 2.0
Inhaltszusammenfassung für Casada PowerBoard 2.0
- Seite 1 POWERBOARD 2.0...
- Seite 2 Seit der Gründung im Jahr 2000 steht der Name CASADA für hochwertige Produkte im Bereich Wellness und Fitness. Heute sind CASADA Produkte in weltweit 37 Ländern erhältlich. Kontinuierliche Weiterentwicklung, unverwechselbares Design und die strikte Ausrichtung auf eine Verbesserung der Lebensqualität...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Mit dem Kauf dieses Fitnessgerätes haben Sie Gesundheitsbewusstsein bewiesen. Damit Sie auf lange Zeit die Vorzüge dieses Gerätes nutzen können, möchten wir Sie bitten, die Sicherheitshinweise aufmerksam zu lesen und zu beachten. Wir wünschen Ihnen viel Freude mit Ihrem persönlichen PowerBoard 2.0. INHALTSVERZEICHNIS Sicherheitshinweise... -
Seite 4: Sicherheitshinweise
• Achten Sie immer auf eine korrekte Haltung Ihres Körpers, um Schäden an Gelenken oder Organen zu vermeiden. • Legen Sie ihren Kopf und ihren Brustkorb niemals direkt auf das PowerBoard 2.0. • Bei Übungen wo der Kopf in der Nähe des PowerBoards 2.0 ist (z.B. Liegestütz, Unterarmstütz, Seitstütz... -
Seite 5: Technische Daten
TECHNISCHE DATEN Amplitude: 0-18 mm Bereich 1: 7 mm Bereich 2: 12 mm Bereich 3: 18 mm Frequenz: 5,6 – 13,6 Hz Geschwindigkeit: Stufe 1-20 Maximalbelastung: 120 kg bei beidfüßiger Positionierung Spannung: AC 220 -240 V ~ 50/60 Hz Verbrauch: max. 250 Watt bei ordnungsgemäßer Nutzung Karton Maße: 86,5 x 51,5 x 23 cm Board Maße: 79 x 47 x 14,5 cm Gewicht: 22 kg... - Seite 6 KONTRAINDIKATION Vor allem im Frequenzbereich ab 15Hz! • akute Migräneattacke • frische Implantate wie z.B. Hüftprothese oder Knieprothese • frische Frakturen • Gallensteine oder Nierensteine • Venenentzündung, Thrombose • Epilepsie • Tumore und Metastasen, Knochenkrebs • akute entzündliche Beschwerden • akute Erkrankungen •...
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Seite 7: Ausstattung / Funktionen
AUSSTATTUNG / FUNKTIONEN Das PowerBoard 2.0 ist mit einem leistungsstarken, stabilen Motor ausgestattet. Neben diversen Automa- tikprogrammen (Details siehe [2] Automatikprogramme), ist das PowerBoard 2.0 mit einem sehr einfach einstellbaren, manuellen Bereich ausgestattet. Egal welchen Fitnessgrad Sie haben: Untrainiert, unregel- mäßig Sport treibend, regelmäßig Sport treibend oder sogar Profi-Sportler, das Training ist für JEDEN ein-... -
Seite 8: Fernbedienung
FERNBEDIENUNG 1 ON/OFF Zum Ein- und Ausschalten des PowerBoards 2.0. 2 MODE Über diese Taste können Sie verschiedene Einstellungen auswählen. • Manuelles Programm (individuell) • Automatikprogramm (voreingestellt: 1 – Warm Up, 2 – Refresh, 3 – Intervall) • Zeitmodus (1-15 Minuten) Bei den Automatikprogrammen können Geschwindigkeit und Zeit nicht verändert werden. -
Seite 9: Trainingsübersicht
Wenn Sie sich 5 Minuten warm machen sind sie bereit, loszulegen. Es gibt eine große Vielzahl an Übungen, die Sie mit dem PowerBoard 2.0 durchführen können. Wenn Sie neuen Input oder Abwechslung wollen, schauen Sie mal im Internet vorbei oder melden Sie sich bei Ihrem PowerBoard 2.0 Händler. -
Seite 10: Störungssuche
Sollten etwaige Fehlfunktionen durch die oben angegebenen Problem-Lösungen nicht zu beheben oder andere Probleme aufgetreten sein, so kontaktieren Sie Ihren Casada-Partner um fachliche und individu- elle Lösungen für das vorliegende Problem besprechen zu können. Ihr Casada-Partner hilft Ihnen gerne dabei, Fehlfunktionen schnell und kompetent zu beheben. -
Seite 11: Kalorienzähler
Die angezeigten/ verbrauchten Kalorien stellen einen durchschnittlichen Richtwert dar, welcher bei konstan- tem Training erreicht werden kann. Bei der Positionierung auf dem PowerBoard 2.0 ohne Bewegung verbrau- chen Sie um einiges weniger an Kalorien als bei einer durchschnittlichen Trainingseinheit mit mittelmäßiger Anstrengung. -
Seite 12: Ruhepuls
RUHEPULS Der Ruhepuls ist ein Gradmesser für Ihre Fitness. Je niedriger es ist, desto besser. Am besten messen Sie mor- gens kurz nach dem Aufwachen im Liegen, wenn Ihr Körper noch völlig entspannt ist. Gemessen wird mittels Daumen und Zeigefinger am linken Handgelenk oder an der Halsschlagader wobei man 15 Sekunden lang die Herzschläge zählt und dann mit der Zahl 4 multipliziert oder mit einer Pulsuhr. -
Seite 13: Gewährleistungsbestimmungen
Copyright Bilder und Texte unterstehen dem Copyright von Casada International GmbH und dürfen ohne Bilder und Texte unterstehen dem Copyright von Casada International GmbH und dürfen ohne Bilder und Texte unterstehen dem Copyright von Casada International GmbH und dürfen ohne Bilder und Texte unterstehen dem Copyright von Casada International GmbH und dürfen ohne...