Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quicklinks
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Casada POWERBOARD 2.1
Inhaltszusammenfassung für Casada POWERBOARD 2.1
- Seite 1 POWERBOARD 2.1...
- Seite 2 Seit der Gründung im Jahr 2000 steht der Name CASADA für hochwertige Produkte im Bereich Wellness und Fitness. Heute sind CASADA Produkte in weltweit 37 Ländern erhältlich. Kontinuierliche Weiterentwicklung, unverwechselbares Design und die strikte Ausrichtung auf eine Verbesserung der Lebensqualität...
-
Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Sicherheitshinweise aufmerksam zu lesen und zu beachten. Hinweis: Das Netzteil (Stromkabel) befindet sich in dem unteren Styropor (Abb. 1). Nehmen Sie das PowerBoard 2.1 aus dem Karton und drehen Sie die untere Styroporverpackung um. Das Netzteil befindet sich in einer der Einkerbungen in der Ecke (Abb. -
Seite 4: Sicherheitshinweise
Achten Sie immer auf eine korrekte Haltung Ihres Körpers, um Schäden an Gelenken oder Organen zu • vermeiden. Legen Sie Ihren Kopf und Ihren Brustkorb niemals direkt auf das PowerBoard 2.1. • Bei Übungen wo der Kopf in der Nähe des PowerBoards 2.1 ist (z.B. Liegestütz, Unterarmstütz, Seitstütz •... -
Seite 5: Technische Daten
Technische Daten Amplitude: +/– 9 mm Hub: 0-18 mm Bereich 1: +/– 3,5 mm 7 mm Bereich 2: +/– 6 mm 12 mm Bereich 3: +/– 9 mm 18 mm Frequenz: 5,6 – 13,6 Hz Geschwindigkeit: Stufe 1-20 Maximalbelastung: 120 kg bei beidfüßiger Positionierung Spannung: AC 220 -240 V ~ 50/60 Hz Verbrauch: max. - Seite 6 Kontraindikation Besonders im Frequenzbereich ab 15Hz! akute Migräneattacke • frische Implantate wie z.B. Hüft- oder Knieprothese • frische Frakturen • Gallensteine / Nierensteine • Venenentzündung, Thrombose • Epilepsie • Tumore und Metastasen, Knochenkrebs • akute entzündliche Beschwerden • akute Erkrankungen •...
-
Seite 7: Display
Das PowerBoard 2.1 ist mit einem leistungsstarken, stabilen Motor ausgestattet. Neben diversen Automa- tikprogrammen (Details siehe [2] Automatikprogramme), ist das PowerBoard 2.1 mit einem sehr einfach einstellbaren, manuellen Bereich ausgestattet. Egal welchen Fitnessgrad Sie haben: Untrainiert, unregelmäßig Sport treibend, regelmäßig Sport treibend oder sogar Profi-Sportler, das Training ist für JEDEN einfach und individuell einstellbar. - Seite 8 [1] ON/OFF Ein-/Ausschalten des PowerBoards 2.1. [2] MODE Über diese Taste können Sie verschiedene Einstellungen auswählen. • Manuelles Programm (individuell) • Automatikprogramm (voreingestellt: 1 – Warm Up, 2 – Refresh, 3 – Intervall) • Zeitmodus (1-15 Minuten) Bei den Automatikprogrammen können Geschwindigkeit und Zeit nicht verändert werden. Diese sind voreingestellt.
-
Seite 9: Automatikprogramme
Wenn Sie sich 5 Minuten warm machen sind Sie bereit, loszulegen. Es gibt eine große Vielzahl an Übungen, die Sie mit dem PowerBoard 2.1 durchführen können. Wenn Sie neuen Input oder Abwechslung wollen, schauen Sie mal im Internet vorbei oder melden Sie sich bei Ihrem PowerBoard 2.1 Händler. -
Seite 10: Störungssuche
Lösungen für das vorliegende Problem besprechen zu können. Ihr Casada-Partner hilft Ihnen gerne dabei, Fehlfunktionen schnell und kompetent zu beheben. Durch regelmäßige Pflege erhöhen Sie die Lebensdauer Ihres PowerBoard 2.1 und sorgen gleichzeitig für allzeit sicheren Betrieb. 1. Empfohlene Lagerung: Trocken, staubfrei. Bitte Kabel aufwickeln. -
Seite 11: Kalorienzähler
Der Kalorienzähler des PowerBoard 2.1 ist eine neue Funktion für noch mehr Effektivität. Die angezeigten/verbrauchten Kalorien stellen einen durchschnittlichen Richtwert dar, welcher bei konstantem Training erreicht werden kann. Bei der Positionierung auf dem PowerBoard 2.1 ohne Bewegung verbrauchen Sie um einiges weniger an Kalorien als bei einer durchschnittlichen Trainingseinheit mit mittelmäßiger Anstrengung. -
Seite 12: Ruhepuls
Ruhepuls Der Ruhepuls ist ein Gradmesser für Ihre Fitness. Je niedriger er ist, desto besser. Am besten messen Sie mor- gens kurz nach dem Aufwachen im Liegen, wenn Ihr Körper noch völlig entspannt ist. Gemessen wird mittels Daumen und Zeigefinger am linken Handgelenk oder an der Halsschlagader wobei man 15 Sekunden lang die Herzschläge zählt und dann mit der Zahl 4 multipliziert oder mit einer Pulsuhr. - Seite 13 Heilaussagen oder Versprechen. Casada International GmbH Obermeiers Feld 3 33104 Paderborn, Germany info@casada.com www.casada.com Copyright Bilder und Texte unterstehen dem Copyright von Casada International GmbH und dürfen ohne ausdrückliche Bestätigung nicht weiterverwendet werden. Copyright © 2017 CASADA International GmbH. Alle Rechte vorbehalten.