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AUFBAU- & ÜBUNGSANLEITUNG
FUNKTIONSTASTEN:
MODUS: 1. Drücken Sie MODUS, um die einzelnen Funktionen im Hauptdisplay, bzw. die
blinkende Funktion im kleinen Displayfeld, anzusteuern.
2. Die Taste MODUS ist außerdem auch die RESET-Funktion, mit der Sie alle
Werte zurücksetzen können. Halten Sie MODUS zwei Sekunden lang gedrückt, um
alle Werte auf Null zurückzusetzen.
SET: Zum Einstellen von ZEIT, DISTANZ, KALORIEN, PULS. Halten Sie SET vier Sekunden
lang gedrückt, um alle Werte während der Voreinstellung auf Null zurückzusetzen. Auch wenn
Sie die Batterien ersetzen, werden alle Werte auf Null zurückgesetzt.
ERHOLUNG: Drücken Sie ERHOLUNG, um die Erholungsfunktion zu aktivieren (siehe auch
weiter unten Abschnitt „ERHOLUNG".)
FUNKTIONEN:
SPEED (KM/H):
Zeigt die aktuelle Trainingsgeschwindigkeit an (maximal 99,9 km/h).
RPM (U/MIN) (falls Bautechnisch vorhanden):
Zeigt die aktuelle Laufbandumdrehung an. Die aktuellen Werte für Geschwindigkeit und
Laufbandumdrehung werden während des Trainings alle 6 Sekunden im Display angezeigt.
ZEIT:
Zeigt die aktuelle Trainingszeit in Minuten und Sekunden an (von 0:00 bis maximal 99:59).
Sie können auch vor dem Training einen Zielwert eingeben, wenn Sie eine bestimmte
Trainingsdauer absolvieren möchten. Sie können die gewünschte Zeit in Schritten von jeweils
einer Minute mit den Tasten RAUF/RUNTER einstellen. Sobald Sie die von Ihnen eingestellte
Zeit erreicht haben, wechselt der Computer automatisch in den normalen Zeitmodus und
misst die aktuelle Trainingszeit. Gleichzeitig ertönt ein Signalton (8 Sekunden lang), um Sie
über das Erreichen der Zielvorgabe zu informieren.
DISTANZ:
Zeigt die aktuell zurückgelegte Trainingsdistanz in Kilometern mit zwei Nachkommastellen an
(von 0,00 bis maximal 99,99 km). Sie können auch vor dem Training einen Zielwert eingeben,
wenn Sie eine bestimmte Trainingsdistanz zurücklegen möchten. Sie können die gewünschte
Entfernung in Schritten von jeweils 0,5 km mit den Tasten RAUF/RUNTER einstellen. Sobald
Sie die von Ihnen eingestellte Distanz zurückgelegt haben, wechselt der Computer
automatisch in den normalen Distanzmodus und misst die aktuelle Trainingsdistanz.
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Heimtrainer „HTR 3000"
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