Omron Jog style Gebrauchsanweisung Seite 5

5 Einstellungen
5.1 Einstellen von Uhrzeit, Gewicht, Größe und Schrittlänge
Folgen Sie den untenstehenden Schritten, bevor Sie das Gerät zum
ersten Mal verwenden oder wenn Sie Einstellungen ändern möchten.
1 Drücken Sie mit einem dünnen, stabilen Stift, der
nicht leicht brechen kann, die Taste SET auf der
Rückseite des Geräts.
Hinweis: Drücken Sie die Taste nicht mit einem spitzen
Gegenstand. Dies kann Schäden verursachen.
Die Stundenanzeige blinkt im Display.
Hinweis: Wenn länger als 5 Minuten keine Einstellungen vorge-
nommen wurden...
• Wenn das Gerät zum ersten Mal verwendet wird
→ Das Display wird ausgeschaltet.
• Wenn Einstellungen geändert werden
→ Das Display kehrt zur Anzeige Workout-Zeit/
* Informationen zum Einstellbereich finden Sie in Kapitel 13
„Technische Daten".
2 Stundeneinstellung.
(1) Drücken Sie
gewünschten Wert für die Einstellung auszu-
wählen.
• Drücken Sie
(zurück) zu gehen.
• Halten Sie
eins weiter (zurück) zu gehen.
(2) Drücken Sie
bestätigen.
3 Wiederholen Sie die Schritte (1) bis (2), um die Minuten einzu-
stellen.
4 Wiederholen Sie die Schritte (1) bis (2), um das Gewicht ein-
zustellen.
5 Wiederholen Sie die Schritte (1) bis (2), um die Größe einzustellen.
6 Wiederholen Sie die Schritte (1) bis (2), um die Schrittlänge
für das Workout einzustellen.
Damit ist die Einrichtung abgeschlossen.
Zur Einstellung der Schrittlänge
I
Der Wert für die Schrittlänge*, der anfangs im Display angezeigt
wird, ist ein Schätzwert, der anhand Ihrer in Schritt 5 eingestell-
ten Größe berechnet wurde.
Stellen Sie die tatsächliche, den Workouts zugrunde zu legende
Schrittlänge entsprechend Ihren Trainingsgewohnheiten (Jog-
gen/Gehen) und Ihrem Körperbau ein.
* Wenn das Gerät zum ersten Mal verwendet wird oder nach
dem Zurücksetzen der Einstellungen
Informationen zum genaueren Einstellen der Schrittlänge finden
Sie in Kapitel 6.3.
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-Strecke zurück.
oder
( ), um eins weiter
( ) gedrückt, um schnell
, um die Einstellung zu
, um den