Omron Jog style Gebrauchsanweisung Seite 2

1 Einführung
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
Vielen Dank, dass Sie sich für diesen qualitativ hochwertigen
Aktivitätsmonitor von OMRON entschieden haben. Der neue Jog
Style misst sehr genau Ihre körperlichen Aktivitäten und unter-
stützt Sie bei Ihrer Gewichtskontrolle und motiviert Sie, Ihr tägli-
ches Bewegungsziel zu erfüllen.
Der OMRON Jog style HJA-300 verwendet OMRONs neue
Active Engine Technologie um die Intensität und Quantität der
Bewegung, von Gehen über Joggen bis zu Rennen, zu messen.
Das Gerät kann die Schrittanzahl und die während alltäglicher
Aktivitäten verbrauchten Kalorien messen und zusätzlich Auf-
zeichnungen über jedes Workout machen. Dadurch kann es
dazu dienen, auf Grundlage Ihrer Trainingsintensität ein
Übungsprogramm zu planen.
Active Engine
I
Diese OMRON-Technologie kann jegliche durch körperliche
Aktivität hervorgerufenen schnellen oder langsamen Signale
genau erfassen und berechnen.
Active Engine macht es möglich, nicht nur die körperliche Betäti-
gung des Gehens zu überwachen, es kann auch die intensivere
Aktivität des Joggens in Echtzeit erfassen und den Fett- und
Kalorienverbrauch messen.
Workout
I
Für die meisten gesundheitsbezogenen Aktivitäten bedeutet
„Workout" ein Trainingsprogramm, um Ihre Fitness zu verbes-
sern. In diesem Handbuch wird der Begriff jedoch verwendet,
um eine Jogging- oder Walking-Trainingseinheit zu bezeichnen.
Eigenschaften vom OMRON Jog style
I
Kalorienverbrauch/Fettverbrauch
Durch Messung Ihrer Betätigungsintensität kann das Gerät
den Kalorien- und Fettverbrauch berechnen.
Workout-Modus
Der Workout-Modus zeichnet mit einem Stoppuhr-ähnlichen
Display die Zeit zwischen dem Trainingbeginn und -ende als
einzelnen Datensatz auf (siehe Kapitel 6.3).
Die Daten umfassen die Strecke, Zeit, dern Kalorienverbrauch
und die durchschnittliche Geschwindigkeit für jedes Workout.
Das Gerät nimmt automatisch die Workout-Daten für bis zu
7 frühere Sitzungen auf.
Workout beendet
Wenn ein Workout länger als 30 Minuten dauert, läuft die
Nachricht „Good job" über den Display, wenn Sie den Work-
out-Modus beenden.
DE
23