Eingabe von persönlich zugeschnittenen Profilen
L = 5
Geben Sie anhand der Zahlentasten die Leistung für den ersten Schritt ein. Drücken Sie dann BESTÄTIGEN, um zu fortzufahren.
• Für das Profil vom Typ CPR müssen die Werte für das gewählte ZIEL sowie der Prozentanteil der maximalen theoretischen Herzfrequenz, die konstant
gehalten werden soll, eingegeben werden.
1 = . 5
1 E = .5
Geben Sie anhand der Zahlentasten den Zielwert ein, drücken Sie dann BESTÄTIGEN, um zu fortzufahren.
.F. = 0
Geben Sie anhand der Zahlentasten den Prozentanteil der maximalen theoretischen Herzfrequenz ein, die während des Schritts erreicht und konstant beibehalten
werden soll. Drücken Sie dann BESTÄTIGEN, um zu fortzufahren.
BETTIGEN
Am Ende eines jeden Schritts können Sie:
-
Entweder den Zielwert des nächsten Schritts, gefolgt von Leistung oder dem Prozentanteil der Herzfrequenz eingeben und danach mit der Programmierung
weiterer Schritts fortfahren;
-
Oder BESTÄTIGEN drücken, um die Programmierung zu beenden und das Profil zu speichern.
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Das persönlich zugeschnittene Profil ist jetzt verfügbar, wenn die Taste PROFILE gedrückt wird.
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