Entsaftungsanleitung - Sage BJE520 Bedienungsanleitung

Entsaftungsanleitung

Obst und Gemüse
Äpfel
Aprikosen
Bananen
Rote Beete
Blaubeeren
Brokkoli
Rosenkohl
Kohl
Karotten
Blumenkohl
Sellerie
Gurke
Fenchel
Grapefruit
Trauben (kernlos)
Beste Jahreszeit Aufbewahrung
zum Kaufen
Herbst/Winter Belüftete
Plastiktüten im
Kühlschrank
Sommer Ausgepackt im
Frischhaltefach des
Kühlschranks
Herbst/Frühling Zimmertemperatur
Winter Spitzen abschneiden,
dann unverpackt im
Kühlschrank lagern
Sommer Im Kühlschrank
abdecken
Herbst/Winter Plastiktüte im
Kühlschrank
Herbst/Winter Ausgepackt im
Frischhaltefach des
Kühlschranks
Winter Eingewickelt im
Kühlschrank,
geschnitten
Winter Unbedeckt im
Kühlschrank
Herbst/Winter Äußere Blätter
entfernen, in
Plastiktüte im
Kühlschrank
aufbewahren
Herbst/Winter In Plastiktüte
im Kühlschrank
aufbewahren
Sommer Gemüsefach im
Kühlschrank
Herbst bis Frühling Gekühlt lagern
Das ganze Jahr Zimmertemperatur
über
Sommer Plastiktüte im
Kühlschrank
Nährwert Kilojoule/
Kalorien
Reich an 166 g Apfel =
Ballaststoffen und 338 kJ (80 kcal)
Vitamin C
Reich in 55 g Aprikosen =
Ballaststoffen, enthält 80 kJ (19 kcal)
Kalium
Vitamine B6 und C, 100 g Banane =
Kalium, Ballaststoffe 378 kJ (90 kcal)
Gute Quelle für 160 g Rote Beete =
Folsäure, Ballaststoffe, 332 kJ (79 kcal)
Vitamin C und
Kalium
Vitamin C 100 g Blaubeeren
= 220 kJ (52 kcal)
Vitamin C, B2, B5, 100 g Brokkoli =
E, B6, Folsäure und 131 kJ (31 kcal)
Ballaststoffe
Vitamin C, B2, B6, 100 g Rosenkohl =
E, Folsäure und 156 kJ (37 kcal)
Ballaststoffe
Vitamin C, B6, 100 g Kohl = 93 kJ
Folsäure, Kalium und (22 kcal)
Ballaststoffe
Vitamin A, C, B6 und 100 g Karotten =
Ballaststoffe 140 kJ (33 kcal)
Vitamin C, B5, B6, 100 g Blumenkohl
Folsäure und Kalium = 103 kJ (24,5
kcal)
Vitamin C und 100-g-Stange =
Kalium 64 kJ (15 kcal)
Vitamin C 100 g Gurke =
50 kJ (12 kcal)
Vitamin C, 100 g Fenchel =
Ballaststoffe, Folsäure 80 kJ (19 kcal)
Vitamin C, 100 g Grapefruit =
Bioflavonoide, 140 kJ (33 kcal)
Lycopin, Ballaststoffe
Vitamin C, B6 und 100 g Trauben
Kalium = 250–350 kJ
(60–83 kcal)
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