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DreamMatePro
Bedienungsanleitung
Allgemeine Hinweise
Einschlafstörungen führen zu einem starken Leidensdruck der betroffenen Menschen. Die quälenden
Gedanken, unbedingt einschlafen zu müssen, um den Anforderungen des nächsten Tages gerecht
zu werden, erzeugen einen psychischen Druck, der das Einschlafen umso mehr verhindert. Es ist ein
Teufelskreis, den es zu durchbrechen gilt. Weil es darüber hinaus auch viele andere Ursachen für
eine Schlafstörung gibt, sollten Sie es nicht versäumen, zur Abklärung einen Arzt aufzusuchen.
Insbesondere dann, wenn die Schlafstörung mehrere Wochen andauert und sich quasi
verselbständigt hat. Sehr häufig treten organische oder psychische Krankheiten zutage, nach deren
medizinischer Behandlung und Heilung die Schlafprobleme ebenfalls verschwinden.
Von vielen Wissenschaftlern, die sich mit Schlafstörungen beschäftigen, wird immer wieder auf
bestimmte Regeln einer vernünftigen Schlafhygiene hingewiesen. Diese betreffen unter anderem die
Gestaltung der Schlafumgebung und des Tagesablaufs, den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus und
DE.1
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Fehlerbehebung
Verwandte Anleitungen für Technoline DreamMatePro
Inhaltszusammenfassung für Technoline DreamMatePro
- Seite 1 DreamMatePro Bedienungsanleitung Allgemeine Hinweise Einschlafstörungen führen zu einem starken Leidensdruck der betroffenen Menschen. Die quälenden Gedanken, unbedingt einschlafen zu müssen, um den Anforderungen des nächsten Tages gerecht zu werden, erzeugen einen psychischen Druck, der das Einschlafen umso mehr verhindert. Es ist ein Teufelskreis, den es zu durchbrechen gilt.
- Seite 2 die Verhaltensempfehlungen für die Nacht. Wenn Sie an Einschlafstörungen leiden, berücksichtigen Sie also die folgenden Hinweise. trinken Sie nach dem Mittagessen keine koffeinhaltigen Getränke wie Kaffee, schwarzen Tee oder Cola setzen Sie Alkohol keinesfalls als Schlafmittel ein vermeiden Sie die Einnahme von Appetitzüglern ...
-
Seite 3: Batterien Einlegen
Sie müssen die Sekunden in Ihrem Kopf weiterzählen. Wenn Sie der Meinung sind, die eingestellte Zeit sei um, drücken Sie wieder auf den Knopf. Nun sehen Sie, ob Sie richtig gelegen haben. Falls Sie sich ganz erheblich verschätzt haben sollten, versuchen Sie es gleich noch einmal. Sie werden allmählich immer bessere Ergebnisse erzielen. -
Seite 4: Manuelle Einstellungen
Um den Funkuhr-Empfang manuell zu starten, drücken und halten Sie die WAVE-Taste für 3 Sekunden. Um Funkuhr-Empfang zu stoppen, drücken Sie und halten Sie die WAVE für 3 Sekunden. MANUELLE EINSTELLUNGEN Drücken Sie die SET Taste. Die Anzeige 12Hr oder 24Hr blinkt, drücken Sie oder um 12Hr oder 24Hr Anzeigeformat einzustellen. -
Seite 5: Alarm Stoppen
ALARM STOPPEN Wenn der Alarm ertönt, drücken Sie einmal eine beliebige Taste, außer SNOOZE/DIMMER oder PROJECTION um den Alarm zu stoppen. Das -Symbol bleibt auf dem Display und der Alarm bleibt für den nächsten Tag aktiviert. AKTIVIEREN DER SNOOZE-FUNKTION Wenn der Alarm ertönt, drücken Sie einmal SNOOZE/ DIMMER, damit der Alarm stoppt und die Schlummerfunktion (SNOOZE) aktiviert wird. -
Seite 6: Einstellung Der Bildschirmhelligkeit
Versuchen Sie die eingestellte Zeit im Kopf runterzuzählen. Wenn Sie denken, dass die Zeit abgelaufen ist, drücken Sie SLEEP auf dem Gerät oder die Taste auf der Fernbedienung. Versuchen Sie die eingestellte Zeit so genau wie möglich zu treffen. Die Uhr wird Ihr erreichtes Ergebnis anzeigen. Nach Anzeige des Ergebnisses für 10 Minuten oder durch drücken der SLEEP Taste auf dem Gerät oder der Taste auf der Fernbedienung, wird die Uhr wieder zu der normalen Zeitanzeige wechseln. -
Seite 7: Störungen
STÖRUNGEN Zeigt Ihre Uhr eine falsche Uhrzeit an oder funktioniert nicht mehr korrekt, dann drücken Sie mit einem spitzen Gegenstand einmal die Reset-Taste an der Rückseite des Geräts. Das Gerät wird dadurch auf die Werkseinstellungen zurückgesetzt und Einstellungen müssen nun erneut vorgenommen werden. -
Seite 8: Technische Daten
• Bewahren Sie die Batterien nicht in der Nähe von Metallobjekten auf, da ein Kontakt einen Kurzschluss verursachen kann. • Setzen Sie Batterien keinen hohen Temperaturen, extremer Feuchtigkeit oder direktem Sonnenlicht aus. • Bewahren Sie Batterien außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Verschlucken der Batterien kann zum Ersticken führen. - Seite 9 DreamMatePro Instruction Manual Thank you for your purchase of this radio controlled projection alarm clock. Please read these instructions carefully and keep the manual well for future reference. General information Problems getting asleep can lead to a severe psychological strain of affected people. The thoughts of having to necessarily go to sleep, to meet the requirements of the next day, create even a higher psychological pressure that prevents falling asleep.
- Seite 10 have difficulties falling asleep, please take the following precautions. • Don’t drink caffeinated drinks such as coffee, black tea or cola after lunch • Never use alcohol as a sleep aid • Avoid the use of appetite suppressants • Do not eat heavy meals in the evening •...
-
Seite 11: Installation
INSTALLATION Plug in the AC/DC adaptor and then plug the DC jack to the lower left back of the unit. Your unit is ready to work for you. DC BATTERY INSTALLATION Your clock requires 3 x new AAA batteries (not included) to provide backup power to it in the event of a temporary power interruption. -
Seite 12: To Set Alarm
4. Press SET once again, the minute digits flash. Press to set the minutes. Press and hold will accelerate setting in fast speed. 5. Press SET once again, 05 flash and SN appears. Press to set snooze duration (from 5 min to 60 min.) 6. - Seite 13 1. Simply press SLEEP on the unit or on the remote once to active the sleep function. 2. The countdown time appears “01” (1 minute is default time). 3. Press the SLEEP or the remote button repeatedly to increase the countdown time up to “06” minutes (320 seconds), when “06”...
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Seite 14: Troubleshooting
TO ADJUST DISPLAY BRIGHTNESS Press SNOOZE/ DIMMER repeatedly to select brightness of the display Bright => Low => Off => Bright. This can only be done when the adapter is being used. TO USE THE PROJECTION (operated by adaptor only) 1. -
Seite 15: General Specifications
• near freeway, railway, airports, high voltage cable etc. • near construction site • among tall buildings • inside concrete buildings • near electrical appliances (computers, TV’s, etc) and metallic structures • inside moving vehicles Place the clock at a location with optimal signal, i.e. close to a window and away from metal surfaces or electrical appliances. - Seite 16 Environmental Protection Consideration of duty according to the battery law Old batteries do not belong to domestic waste because they could cause damages of health and environment. You can return used batteries free of charge to your dealer and collection points. As end-user you are committed by law to bring back needed batteries to distributors and other collecting points! Consideration of duty according to the law of electrical devices...
- Seite 17 DreamMatePro Guide d'instructions Nous vous remercions d'avoir acheté ce radioréveil piloté à projection. Lisez attentivement le manuel et le conserver pour toute référence future. Informations d'ordre général Les personnes qui n’arrivent pas à trouver le sommeil risquent un sérieux stress psychologique. Le fait même de penser devoir dormir, pour pouvoir accomplir ses obligations du lendemain, crée une pression...
- Seite 18 • Ne buvez pas après le dîner de boissons contenant de la caféine, telles que café, thé noir ou cola • N'utilisez jamais de l'alcool comme une aide au sommeil • Évitez l'utilisation de coupe-faim • Ne prenez pas de repas lourds le soir •...
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Seite 19: Installation Des Piles
INSTALLATION Branchez l'adaptateur secteur dans une prise secteur, puis branchez la fiche CC à l'arrière en bas de l'appareil. Vous pouvez alors utiliser votre appareil. INSTALLATION DES PILES Votre horloge nécessite 3 piles AAA (non incluses) pour assurer une alimentation de secours en cas de coupure temporaire du courant. - Seite 20 Appuyez de nouveau sur SET , les chiffres des heures se mettent à clignoter. Utilisez les pour régler les heures. Maintenez appuyée permet un réglage de façon rapide. Appuyez de nouveau sur SET ; les chiffres des minutes se mettent à clignoter. Utilisez les pour régler les minutes.
- Seite 21 Remarque : En fonctionnement sur piles, appuyez sur SNOOZE/DIMMER pour activer le rétroéclairage pendant 5 secondes. POUR UTILISER LA FONCTION SOMMEIL Il convient de noter les instructions et plus d’explications dès l’introduction, au début de ce manuel, sur l’utilisation efficace de la fonction sommeil ! Il suffit d'appuyer sur SLEEP de l'appareil ou de la télécommande pour activer la fonction sommeil.
- Seite 22 Après 10 minutes ou en appuyant sur la touche SLEEP de l'appareil ou de la télécommande, l'horloge retourne à l'affichage normal de l'heure. Appuyez de nouveau sur la touche SLEEP de l'appareil ou de la télécommande. RÉGLAGE DE LA LUMINOSITE DE L'AFFICHAGE Appuyez plusieurs fois sur SNOOZE/DIMMER pour sélectionner la luminosité...
- Seite 23 EN CAS DE PANNE Si votre horloge affiche l'heure de façon erronée ou ne fonctionne pas correctement, ce qui peut être causé par une décharge électrostatique ou d'autres interférences. Utilisez un objet pointu pour appuyer sur le bouton de réinitialisation à l'arrière de votre appareil. Les réglages par défaut de l'horloge seront rétablis mais vous devez effectuer à...
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Seite 24: Caractéristiques Générales
• Lorsque les piles sont déchargées, retirez-les immédiatement de l'appareil. • Retirez les piles lorsque vous n'envisagez pas d'utiliser votre appareil avant longtemps. • N'essayez pas de recharger des piles qui ne sont pas rechargeables et ne jetez aucune pile dans le feu (elle risque d'exploser). - Seite 25 DreamMatePro Gebruiksaanwijzing Hartelijk bedankt voor het aanschaffen van deze radiogestuurde alarmklok met projector. Lees de instructies a.u.b. zorgvuldig en bewaar de handleiding als eventueel naslagwerk. Algemene informatie Personen die moeilijk in slaap vallen kunnen psychologisch erg veel stress oplopen. Blijven denken aan de noodzaak in slaap te moeten vallen, om de volgende dag weer fit te zijn voor werk, creëert zelfs nog meer...
- Seite 26 • Drink na het middagmaal geen cafeïnehoudende drank zoals koffie, zwarte thee of cola • Gebruik nooit alcohol om sneller in slaap te vallen • Gebruik geen eetlustremmers • Eet geen zware avondmaaltijden • Span uzelf vóór uw bedtijd mentaal en fysiek niet teveel in •...
- Seite 27 INSTALLATIE Sluit de AC/DC-adapter aan en steek vervolgens de DC-stekker linksonder op de achterzijde van het apparaat in de voedingsingang. Uw apparaat is nu gereed voor gebruik. DC-BATTERIJ INSTALLEREN Uw klok gebruikt 3 x nieuwe AAA batterijen (niet inbegrepen) als back-upvoeding in het geval van een tijdelijke stroomonderbreking.
- Seite 28 Druk nog een keer op SET en de uurcijfers beginnen te knipperen. Druk op om de uren in te stellen. Houd ingedrukt om de instellingen sneller te doorlopen. Druk nog een keer op SET en de minuutcijfers zullen nu knipperen. Druk op om de minuten in te stellen.
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Seite 29: De Slaapfunctie Gebruiken
Opmerkingen: als alleen de batterijen worden gebruikt, kunt u eenmaal op SNOOZE/DIMMER drukken om het achtergrondlicht voor 5 seconden in te schakelen. DE SLAAPFUNCTIE GEBRUIKEN Vergeet a.u.b. niet de instructies en informatie van de inleiding - aan het begin van deze handleiding - om de slaapfunctie effectief te gebruiken! U hoeft slechts eenmaal op SLEEP op het apparaat of op de afstandsbediening te drukken om de slaapfunctie te activeren. - Seite 30 De klok zal na 10 minuten terugkeren op de normale tijdweergave of u kunt hiervoor ook op SLEEP op het apparaat of op de afstandsbedieningtoets drukken. Herhaal dit door nogmaals op SLEEP op het apparaat of op de afstandsbedieningtoets te drukken. DE LCD-VERLICHTING AANPASSEN Druk meerdere keren op SNOOZE/DIMMER om de helderheid van de display in te stellen op Helder =>...
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Seite 31: Probleemoplossing
PROBLEEMOPLOSSING Als uw klok een verkeerde tijd weergeeft of niet goed werkt, kan dit liggen aan elektrostatische ontlading of andere interferenties. Gebruik een scherp voorwerp om eenmaal op de terugsteltoets op de achterzijde van het apparaat te drukken. Uw apparaat zal nu zijn teruggesteld op de standaard instellingen en moet opnieuw worden ingesteld. Omgevingseffecten op ontvangst De klok ontvangt de exacte tijd d.m.v. -
Seite 32: Algemene Specificaties
• Herlaad de batterijen niet en gooi ze niet in vuur, omdat de batterijen zouden kunnen ontploffen. • Zorg ervoor dat de batterijen uit de buurt van metalen voorwerpen worden bewaard, omdat hierdoor kortsluiting kan ontstaan. • Stel batterijen niet bloot aan extreme temperaturen, vochtigheid of direct zonlicht. •...