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Modell-Nr. NTEVEX90718.0
Serien-Nr.
Tragen Sie die Seriennummer für
späteres Nachschlagen an der Stelle
oben ein.
Aufkleber
mit Serien-
nummer
KUNDENDIENST
Wenn Sie Fragen haben oder wenn
Teile fehlen oder beschädigt sind,
kontaktieren Sie den Kundendienst
(siehe Informationen unten), oder
kontaktieren Sie das Geschäft, wo
Sie dieses Produkt gekauft haben.
0800 589 09 88
Mo.–Fr. 8:00–17:00 MEZ
Internetseite:
iconsupport.eu/de
E-Mail:
csuk@iconeurope.com
VORSICHT
Lesen Sie alle Vorsichtsmaßnah-
men und Anweisungen in dieser
Bedienungsanleitung, bevor
Sie dieses Gerät verwenden.
Bewahren Sie diese Bedie-
nungsanleitung für späteres
Nachschlagen auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für ICON Health & Fitness NTEVEX90718.0
Inhaltszusammenfassung für ICON Health & Fitness NTEVEX90718.0
- Seite 1 Modell-Nr. NTEVEX90718.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Tragen Sie die Seriennummer für späteres Nachschlagen an der Stelle oben ein. Aufkleber mit Serien- nummer KUNDENDIENST Wenn Sie Fragen haben oder wenn Teile fehlen oder beschädigt sind, kontaktieren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktieren Sie das Geschäft, wo...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS 323080 PLATZIERUNG DER WARNAUFKLEBER ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko schwerer Verletzung zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Trainingsrad angebracht wurden, bevor Sie dieses Trainingsrad verwenden. ICON über- nimmt keine Verantwortung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen. -
Seite 4: Bevor Sie Beginnen
BEVOR SIE BEGINNEN Vielen Dank, dass Sie sich für das neue dieser Bedienungsanleitung noch Fragen haben, NORDICTRACK GX 3.9 SPORT Trainingsrad ent- sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungs- ® schieden haben. Radfahren ist eine effektive Übung, anleitung nach. Damit wir Ihnen besser helfen können, um das Herz-Kreislauf-System zu verbessern, die halten Sie die Modellnummer und die Seriennummer Ausdauer zu erhöhen und den Körper zu straffen. -
Seite 5: Montage
MONTAGE • Die Montage erfordert zwei Personen. • Zusätzlich zu jeglichem mitgelieferten Werkzeug erfordert die Montage auch die folgenden • Legen Sie alle Teile auf einen freigeräumten Werkzeuge: Bereich und entfernen Sie die Verpackungsma- Einen Rollgabelschlüssel terialien. Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht weg, bevor Sie alle Montageschritte ausge- Einen Gummihammer führt haben. - Seite 6 3. Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (5) mit zwei M8 x 55mm Schlossschrauben (9), zwei M8 Unterlegscheiben (3) und zwei M8 Flanschmuttern (2) am Rahmen (1). 4. Richten Sie den Sattel (31) wie abgebildet aus. Schieben Sie den Sattel (31) auf den Sattel- träger (32).
- Seite 7 5. Richten Sie die Griffstange (7) wie abgebildet aus. Finden Sie den Einstellknauf (15) an der Vorderseite des Rahmens (1). Lockern Sie den Einstellknauf und ziehen ihn nach außen. Anschließend fügen Sie die Griffstange (7) in den Rahmen ein. Bewegen Sie die Griffstange (7) nach oben oder unten auf die gewünschte Position, lassen Sie den Einstellknauf (15) in ein Einstellloch an der Griffstange einrasten und ziehen Sie dann den...
- Seite 8 7. Der Trainingscomputer (58) braucht zwei Micro- batterien (nicht mitgeliefert). Alkalibatterien werden empfohlen. Verwenden Sie niemals alte und neue Batterien gleichzeitig oder alkalische, normale und aufladbare Batterien zusammen. WICHTIG: Wurde der Trainingscomputer kalten Temperaturen ausgesetzt, lassen Sie ihn aufwärmen, bevor Sie die Batterien einsetzen.
- Seite 9 9. Halten Sie das Kabel (C) am Reedschalter (59) an die linke Seite des Trainingsrads, wie abgebildet. Verbinden Sie das Kabel (C) am Reedschalter (59) mit dem Kabel am Trainingscomputer (58). 10. Führen Sie das Kabel (C) am Reedschalter (59) in die Klemme (64) an der linken Seite des Rahmens (1) ein.
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Seite 10: Das Trainingsrad Verwenden
DAS TRAININGSRAD VERWENDEN DAS TRAININGSRAD NIVELLIEREN DIE SATTELSTÜTZE EINSTELLEN Wenn das Trainingsrad während des Benutzens leicht Für ein wirkungsvolles Training soll der Sattel sich in auf dem Boden wackelt, drehen Sie einen oder beide der richtigen Höhe befinden. Während Sie die Pedale Nivellierfüße (siehe Abbildung auf Seite 4) unter dem treten, sollten Ihre Knie leicht gebeugt sein, wenn sich vorderen und hinteren Stabilisator, bis das Wackeln... - Seite 11 DEN PEDALWIDERSTAND EINSTELLEN Um den Reedschalter einzustellen, siehe Montage- schritt 10 auf Seite 9. Schieben Sie den Reedschalter Um den Widerstand (59) leicht zum Magneten (20) hin oder davon weg. der Pedale zu erhö- Dann drehen Sie für einen Moment das Schwungrad hen, drehen Sie den (37).
- Seite 12 DEN TRAININGSCOMPUTER BENUTZEN Zeit-, Geschwindigkeits-, Distanz-, Kalorien- oder Wegmesser-Modus – Um einen dieser Modi Stellen Sie sicher, dass Batterien (nicht mitgelie- ununterbrochen erscheinen zu lassen, drücken fert) in den Trainingscomputer eingelegt wurden Sie mehrmals die Taste Mode (Modus), bis der (siehe Montageschritt 7 auf Seite 8).
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Seite 13: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Aerobes Training – Ist es Ihr Ziel, Ihr Herz-Kreislauf- WARNUNG: System zu stärken, dann müssen Sie aerobes Training Bevor Sie mit diesem betreiben. Diese Aktivität verbraucht über längere Zeit oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm große Mengen von Sauerstoff. Für aerobes Training beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt. -
Seite 14: Teileliste
TEILELISTE Modell-Nr. NTEVEX90718.0 R0918A Anzahl Beschreibung Anzahl Beschreibung Rahmen #10 x 12mm Schraube M8 Flanschmutter Äußere Schutzvorrichtung M8 Unterlegscheibe Antriebsriemen Vorderer Stabilisator Antriebsriemen-Schutzabdeckung Hinterer Stabilisator Innere Schutzvorrichtung Sattelstütze #12 x 15mm Schraube Griffstange Bremshalterungspolster Wasserflaschenhalter Kurbelkappe M8 x 55mm Schlossschraube... -
Seite 15: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG Modell-Nr. NTEVEX90718.0 R0918A... -
Seite 16: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen sehen Sie bitte auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung nach. Damit wir Ihnen behilflich sein können, halten Sie folgende Informationen bereit, wenn Sie uns kontaktieren: • Die Modell- und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...