Tehnilised Andmed; Üldised Ohutusjuhised - In Shape 17406 Gebrauchsanweisung

CROSSTRAINER
Sissejuhatus
Oma uue crosstraineri tõhusaimaks
kasutamiseks lugege järgnevad juhised
enne seadme kasutamist läbi. Samuti
soovitame juhised hilisemaks kasutamiseks
alles hoida.

Tehnilised andmed

Pingutussüsteem:
Raskusastmed:
Hooratas:
Pöörlemine:
Kasutaja kaal:
ET
Netokaal:
Mõõtmed:
Toide:
Arvuti funktsioonid: aeg, kiirus, vahemaa,
kogu vahemaa, kalorikulu ja pulss
Üldised ohutusjuhised
Enne uue treeningprogrammi alustamist
konsulteerige alati arstiga.
Kui see on asjakohane, koostage oma
personaalne treeningprogramm koos arsti,
füsioterapeudi või jõusaalitreeneriga.
Pöörake treenimise ajal tähelepanu oma
kehale. Tehke kindlasti soojendust ja ärge
sundige end liialt tagant, eriti mis tahes
treeningprogrammi alguses. Vale tüüpi
treening või liiga intensiivne treening võib
olla teie tervisele kahjulik.
Pidage meeles, et vormi saamine nõuab
aega ja järjekindlat pingutamist.
44
magnetiline
8
5 kg
kahesuunaline
kuni 100 kg
28,2 kg
112×63×151 cm
2×1,5 V AA patareid
Enne crosstraineri kasutamist tehke 2–5
minutit soojendust ja pärast kasutamist
tehke 2–5 minutit venitusharjutusi.
Ärge treenige vahetult enne või pärast
söömist.
Kandke alati sobivaid rõivaid ja jalatseid.
Hoidke käed ja jalad seadme liikuvatest
osadest eemal, kuna need võivad sinna
kinni jääda.
Paigutage crosstrainer alati kindlale
tasasele pinnale, eelistatavalt trenažöörile
ettenähtud matile. Crosstraineri kõigil neljal
küljel peab olema vähemalt 60 cm vaba
ruumi.
Crosstrainerit võivad kasutada üle 8 aasta
vanused lapsed ja vähendatud sensoorsete,
füüsiliste või vaimsete võimetega inimesed,
kui neid juhendatakse või neid on õpetatud
seadet ohutult kasutama ja nad mõistavad
sellega seotud ohte. Lapsed ei tohi
crosstraineriga mängida. Lapsed ei tohi
ilma juhendamiseta seadet puhastada ega
hooldada.