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Vorteile der IR-Wärmekabine
Allgemein bekannte, gesundheitliche Informationen
Entgiftung und Körperreinigung
Entgiftung ist ein Prozess des Körpers, um gesundheitsgefährdende toxische Substanzen aus
der Umwelt, Ernährung und unserem Körper in etwas harmloses oder ausscheidbares zu ver-
wandeln. Schwitzen ist der natürliche Prozess des Körpers, um schädliche Giftstoffe auszu-
scheiden und unseren Körper über die Haut zu reinigen. Die Infrarotwellen der Wärmekabine
dringen tief in die Haut ein und helfen dem Körper Giftstoffe zu entfernen, die tief unter der Haut
verborgen liegen.
Kalorien- und Fettverbrennung
Es wurde nachgewiesen, dass IR-Wärmekabinen einer Person dabei helfen Gewicht zu verlie-
ren und Kalorien zu verbrennen. Durch die Benutzung der IR-Wärmekabine können Sie zusätz-
liches Salz und subkutanes Fett reduzieren. Bei einer Nutzung der IR-Wärmekabine von etwa
einer halben Stunde können ca. 600 Kalorien verbrannt werden. Im Vergleich dazu verbrennen
Sie bei einer halben Stunde Joggen nur ca. 300 Kalorien und bei einer halben Stunde Radfah-
ren ca. 225 Kalorien.
Linderung von Schmerzen und Arthritis
Die Infrarotwellen der Wärmekabine dringen tief in die Muskeln ein und sorgen für langanhal-
tende Schmerzlinderung. Patienten, die unter rheumatoider Arthritis leiden und die IR-Wärme-
kabine benutzen, konnten von einer kurzzeitigen Verbesserung des Schmerzes und Steifheit
und einer Reduzierung der Müdigkeit profitieren. Zudem gibt es einen Trend zu langfristigen
positiven Auswirkungen bei diesen Personen.
Hautreinigung
In der IR-Wärmekabine wird die Haut gereinigt und abgestorbene Hautzellen werden abgetra-
gen, so dass die Haut in einem guten Zustand verbleibt. Die Wärme der IR-Wärmekabine hilft
Gesichtsverspannungen zu lösen und verbessert zudem die Hautelastizität. Durch das Schwit-
zen werden die Bakterien aus der Epidermis und den Schweißdrüsen der Haut ausgespült.
Herz-Kreislauf-Training
Finnische Forscher haben herausgefunden, dass die regelmäßige Benutzung von IR-Wärme-
kabinen dazu beiträgt die Blutgefäße in einem gesünderen Zustand zu halten. Durch den Pro-
zess des wiederholten Erhitzens und Abkühlens werden die Gefäße elastischer und biegsamer,
da es zu einer regelmäßigen Dilatation und Kontraktion der Gefäße kommt.
Reduzierung des Blutdrucks und Verbesserung der Durchblutung
Die Blutgefäße weiten sich aufgrund der Erwärmung, wodurch die Extremitäten besser durch-
blutet werden und der Blutdruck verringert wird. Dieser Effekt auf den Blutdruck ist zwar nur
vorübergehend, aber die medizinische Forschung zeigt, dass die häufige Benutzung von IR-
Wärmekabinen den Blutdruck insgesamt senken kann.
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