Séances D'entraînement Par Intervalles - Timex IRONMAN GPS Benutzerhandbuch

REMARQUE SUR L'UTILISATION DE LA MONTRE :

Utiliser le bouton Menu / Retour pour Suspendre / Reprendre, Éliminer ou Enregistrer
une séance d'entrainement chronographiée.
Lors de l'enregistrement d'une séance d'entrainement chronographiée, vous verrez la page
Résumé de la séance d'entraînement pendant quelques instants.
Séances d'entraînement par intervalles
Les séances d'entraînement par intervalles comportent des cycles de segments actifs et de
repos qui se répètent. La fonction de séance d'entraînement par intervalles de votre montre
Timex Ironman GPS peut prendre en charge :

Un segment d'échauffement

Un segment actif et un segment de repos
o Jusqu'à 99 répétitions de ceux-ci

Un segment de récupération
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