Modalità Cronografo - Timex IRONMAN Run Trainer Benutzerhandbuch

ModalItà cronografo
La modalità Chrono (Cronografo) viene usata come cronometro per cronometrare i segmenti dell'allenamento,
come i giri e i tempi intermedi, e offre le seguenti funzioni.
• Memoria per un massimo di 15 allenamenti totali (inclusi allenamenti con Timer a intervalli e Timer)
e 100 giri per allenamento
• Tre formati di display personalizzabili (quando sono attivi il sensore GPS, FC o Pod per piede)
• Impostazioni selezionabili senza l'uso delle mani, fra cui registrazione automatica dei tempi intermedi,
avvio automatico e interruzione automatica
• Timer della frequenza cardiaca di recupero opzionale quando il cronografo è fermo
• Cronometri relativi a idratazione e nutrizione ricordano all'utente quando bere e mangiare
I seguenti dati vengono monitorati sempre in modalità Cronografo
• Tempo totale
• Tempo per giro
• Tempo di riposo (quando la modalità Cronografo è in pausa, ma l'allenamento è attivo)
che cosa sono I teMPI dI gIro e InterMedI?
Il tempo di giro è la lunghezza di un segmento individuale di attività dell'allenamento. Il tempo intermedio
è il tempo trascorso dall'inizio dell'allenamento fino all'attuale segmento.
Quando si "registra un tempo intermedio", si è completato il cronometraggio di un segmento (come ad
esempio un giro) dell'allenamento e si sta ora cronometrando il segmento successivo.
Il grafico indicato sotto rappresenta i tempi di giro e intermedi per un allenamento in cui sono stati registrati
4 giri.
Quando i sensori GPS, Frequenza cardiaca e/o Pod per piede sono attivi, l'orologio monitora i seguenti dati
nella modalità Chrono (Cronografo) e li riporta in modalità Review (Esame)
dati
Consumo calorico
Consumo calorico per giro
Velocità media
Velocità media per giro
Velocità massima
Passo medio
Passo medio per giro
Passo minimo
Distanza
Distanza per giro
Altitudine
Altitudine per giro
Altitudine massima
Altitudine minima
Ascesa totale
gPs sensore frequenza
cardiaca (fc)
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sensore Pod per piede
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