Geoway life balance Sun 400XL Bedienungsanleitung Seite 2

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Der SUN 400XL
Rasche Fettverbrennung. Der SUN 400XL ist speziell für eine rasche Fettverbrennung
konzipiert. Die Verbrennung von Fett wird vor allem dadurch beschleunigt, dass
während des Trainings zusätzliche Wärme auf den Trainierenden einwirkt. Das
liegende Ergometer von LeMond gibt die für die Fettverbrennung optimierten
Programme vor.
SUN 400XL
Цель применения: быстрое сжигание жира. Система SUN 400XL была
специально разработана для быстрого избавления от излишнего жира в
организме. Процесс сжигания жира ускоряется прежде всего за счет
комбинации физических упражнений с тепловым излучением, которое
воздействует на тело в течение тренировки. Горизонтальный тренажер-
эргометр от LeMond задает программы тренировок, оптимизированные для
сжигания жира.
Je länger das Training andauert, umso mehr Fett verbrennt der Körper. In der ersten
halben Stunde werden die Zuckerreserven im Muskel und auch in der Leber über das
Blut geholt. Danach holt er sich die Energie aus dem deponierten Körperfett - und
das auch mehrere Stunden nach dem Training.
Чем дольше длится тренировка, тем больше жира сжигает организм. В течение
первых 30-ти минут мобилизуются и поступают в кровь находящиеся в мышцах
и печени запасы сахара, после чего организм начинает извлекать энергию из
жировых отложений. Расщепление жировых запасов продолжается в течение
нескольких часов после окончания тренировки.
Mehrere Programme. Der Sun 400XL kann entweder mit dem Fettburner-Programm
oder mit dem Herz-Programm betrieben werden. Vorerst beginnen Sie mit einer
niederen Stufe. Eine Umdrehungsanzahl von mindestens 60 bis 65 Umdrehungen pro
Minute sollte dabei jedoch eingehalten werden. Wenn in den ersten 10 Minuten keine
Transpiration einsetzt, sollte die Stärke des Trainings auf jeden Fall erhöht werden.
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