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c) Trainingsbereich (Herzfrequenz-Zone)
Die Pulsuhr verfügt über 3 vorprogrammierte Trainingsbereiche („AROBIC", „FAT-B" und „HEALTH") sowie über einen
benutzerprogrammierbaren Trainingsbereich (Auswahl siehe Kapitel 10. k).
Für die vorprogrammierten Trainingsbereiche werden die Grenzwerte je nach eingegebenen Daten (Größe, Gewicht und
Alter, siehe Kapitel 9. b) und c) automatisch berechnet. Bei dem Trainingsbereich „USR" sind die Grenzwerte manuell
einstellbar.
AROBIC
FAT-B HEALTH
6 5 %
Oberes Limit
Unteres Limit
5 0 %
Bevor Sie mit der Pulsuhr und dem Brustgurt ein Fitness-Programm starten, empfehlen wir Ihnen eine
Rücksprache mit Ihrem Arzt!
Zum Thema „Trainingsbereiche" (Herzfrequenz-Zonen) finden Sie im Internet umfangreiche Informationen.
USR
7 5 %
8 0 %
Benutzer-
definierbar
5 5 %
6 5 %
Trainingsbereiche
19
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