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Verwandte Anleitungen für Conrad EASY
Inhaltszusammenfassung für Conrad EASY
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Version 07/11 Pulsuhr „EASY“ Best.-Nr. 86 02 19...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis Seite 1. Einführung ..................................4 2. Bestimmungsgemäße Verwendung ..........................5 3. Lieferumfang ................................. 6 4. Symbol-Erklärung ................................. 6 5. Sicherheitshinweise ..............................7 6. Batteriehinweise ................................8 7. Bedienelemente ................................9 8. Hauptfunktionen (Übersicht) ............................10 9. Uhrzeit-/Datum-Modus ............................... 11 a) Allgemein ................................ - Seite 3 Seite g) Anzeige wählen im Puls-/Stoppuhr-Modus ......................23 h) Stoppuhr starten, anhalten, zurücksetzen ......................24 i) Zeitdauer oberhalb, innerhalb oder unterhalb des Trainingsbereichs .............. 25 j) Kalorienverbrauch und Fettverbrennung ......................26 k) Auswahl der Trainingszone ..........................27 11. Speichermodus ................................28 12.
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Seite 4: Einführung
Bei technischen Fragen wenden Sie sich bitte an: Deutschland: Tel.: 0180/5 31 21 11 Fax: 0180/5 31 21 10 E-Mail: Bitte verwenden Sie unser Formular im Internet: www.conrad.de, unter der Rubrik „Kontakt“. Mo. - Fr. 8.00-18.00 Uhr Österreich: www.conrad.at www.business.conrad.at Schweiz: Tel.:... -
Seite 5: Bestimmungsgemäße Verwendung
2. Bestimmungsgemäße Verwendung Das Produkt dient zur Überwachung der Herzfrequenz (Puls), außerdem sind weitere Funktionen integriert (z.B. Digitaluhr, Stoppuhr, Weckfunktion, Countdown-Timer). Das Produkt darf nicht als Ersatz für professionelle Messtechnik verwendet werden. Die Messwerte bzw. Anzeigen des Produkts sind nicht für kommerzielle Zwecke oder die Information der Öffentlichkeit geeignet. Der Hersteller übernimmt keine Verantwortung für inkorrekte Anzeigen oder Messdaten und die Folgen, die sich daraus ergeben können. -
Seite 6: Lieferumfang
3. Lieferumfang • Pulsuhr • Brustgurt • Bedienungsanleitung 4. Symbol-Erklärung Das Symbol mit dem Ausrufezeichen im Dreieck weist auf wichtige Hinweise in dieser Bedienungsanleitung hin, die unbedingt zu beachten sind. Das „Hand“-Symbol ist zu finden, wenn besondere Tipps und Hinweise zur Bedienung gegeben werden. -
Seite 7: Sicherheitshinweise
5. Sicherheitshinweise Bei Schäden, die durch Nichtbeachten dieser Bedienungsanleitung verursacht werden, erlischt die Gewährleistung/Garantie. Für Folgeschäden übernehmen wir keine Haftung! Bei Sach- oder Personenschäden, die durch unsachgemäße Handhabung oder Nichtbeachten der Sicherheitshinweise verursacht werden, übernehmen wir keine Haftung. In solchen Fällen erlischt die Gewährleistung/Garantie! •... -
Seite 8: Batteriehinweise
6. Batteriehinweise • Batterien gehören nicht in Kinderhände. • Achten Sie beim Einlegen der Batterien auf die richtige Polung (Plus/+ und Minus/- beachten). • Lassen Sie Batterien nicht offen herumliegen, es besteht die Gefahr, dass diese von Kindern oder Haustieren verschluckt werden. -
Seite 9: Bedienelemente
7. Bedienelemente Taste Funktion ST./STP. LIGHT MODE Kurz drücken für Funktionsauswahl (Uhrzeit, Puls- uhr, Stoppuhr, Countdown-Timer) In den Funktionsmodi: Gedrückt halten für Aufrufen bzw. Verlassen des Einstellmodus ST./STP. Im Uhrzeit-Modus: Weckzeit anzeigen/ändern LAP/RESET MODE Im Stoppuhr-Modus: Stoppuhr starten/anhalten Im Countdown-Timer-Modus: Timer starten/anhal- Wenn Sie bei der Erstinbetriebnahme fest- In den Einstellmodi: Werte verändern (Wert erhö- stellen, dass im Display keine Anzeige er-... -
Seite 10: Hauptfunktionen (Übersicht)
8. Hauptfunktionen (Übersicht) [MODE] [MODE] [MODE] Uhr-Modus Puls-/Stoppuhr-Modus Speicher-Modus Countdown-Timer- Modus [MODE] Drücken Sie kurz die Taste „MODE“, um zwischen den 4 Hauptfunktionen umzuschalten (falls sich die Pulsuhr in einem Einstellmodus befindet, kann nicht umgeschaltet werden). -
Seite 11: Uhrzeit-/Datum-Modus
9. Uhrzeit-/Datum-Modus a) Allgemein • Im Uhrzeit-/Datum-Modus wird im LC-Display der Pulsuhr die Uhr- zeit, das Datum und der Wochentag angezeigt. Der Wochentag wird Wochentag Datum dabei aus dem eingegebenen Datum automatisch berechnet. • Drücken Sie die Taste „ST./STP.“ für weniger als 2 Sekunden, so wird die momentan eingestellte Weckzeit angezeigt. -
Seite 12: Einstellreihenfolge (Übersicht)
b) Einstellreihenfolge (Übersicht) Uhrzeit-/Datum-Modus [MODE] >2s [MODE] >2s [MODE] [MODE] [ST./STP.] Stundensignal Tastenton Sekunde ein/aus ein/aus [LAP/RESET] [MODE] [MODE] [MODE] Zeitformat Geschlecht Minute Einstellungen Gewicht 12h/24h verändern [MODE] [MODE] [MODE] [MODE] [ST./STP.] >2s [LAP/RESET] >2s Datum Geburtsjahr Gewichtseinheit Stunde [MODE] [MODE] [MODE] [MODE]... -
Seite 13: C) Grundeinstellungen Vornehmen (Uhrzeit, Datum Usw.)
c) Grundeinstellungen vornehmen (Uhrzeit, Datum usw.) • Wenn sich die Pulsuhr im Uhrzeit-/Datum-Modus befindet, so halten Sie die Taste „MODE“ für etwa 2 Sekunden gedrückt, bis die Sekunden zu blinken beginnen. • Mit der Taste „ST./STP.“ oder „LAP/RESET“ können die Sekunden auf „00“ eingestellt werden. •... -
Seite 14: Weckzeit Ansehen
d) Weckzeit ansehen • Das Symbol „ “ rechts unten im Display zeigt an, dass die Weckfunktion eingeschaltet ist und dass das Wecksignal zur eingestellten Zeit ausgegeben wird. Das Wecksignal wird für die Dauer von ca. 1 Minute ausgegeben; beenden Sie es durch Druck auf eine beliebige Taste. -
Seite 15: Weckzeit Einstellen
e) Weckzeit einstellen • Halten Sie die Taste „ST./STP.“ länger als 2 Sekunden gedrückt, bis in der oberen Displayzeile „ON“ bzw. „OFF“ blinkt. • Mit der Taste „ST./STP.“ oder „LAP/RESET“ können Sie umschalten, ob die Weckfunktion eingeschaltet („ON“) oder ausgeschaltet („OFF“) ist. Uhrzeit-/Datum-Modus •... -
Seite 16: Puls-/Stoppuhr-Modus
10. Puls-/Stoppuhr-Modus a) Beschreibung des Brustgurts Batteriefach- Elastischer Abdeckung Außenseite Gurt Außenseite Kontaktfläche Verschluss Kontaktfläche Innenseite (zum Körper hin) -
Seite 17: Anlegen Des Brustgurts
b) Anlegen des Brustgurts • Stellen Sie den elastischen Gurt auf die längste Weite ein (1). • Haken Sie den Verschluss des Gurts in der Öffnung des Brustgurts ein, nur eine Orientierung ist richtig (2). • Legen Sie den Brustgurt an, er muss etwa in Höhe des Herzens liegen. Achten Sie auf die richtige Orientierung, die Kontaktflächen müssen zur Haut hin zeigen (3). - Seite 18 Wie bei allen direkt auf der Haut anliegenden Materialien ist es nicht auszuschließen, dass es zu Hautirritationen oder anderen allergischen Reaktionen kommt (z.B. Rötungen, Ausschlag o.ä.). Falls Sie solche Hautveränderungen feststellen, so nehmen Sie den Brustgurt sofort ab. Waschen Sie die betroffene Hautfläche mit lauwarmem Wasser und einer milden Seife ab und suchen Sie danach einen Arzt auf.
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Seite 19: Trainingsbereich (Herzfrequenz-Zone)
c) Trainingsbereich (Herzfrequenz-Zone) Die Pulsuhr verfügt über 3 vorprogrammierte Trainingsbereiche („AROBIC“, „FAT-B“ und „HEALTH“) sowie über einen benutzerprogrammierbaren Trainingsbereich (Auswahl siehe Kapitel 10. k). Für die vorprogrammierten Trainingsbereiche werden die Grenzwerte je nach eingegebenen Daten (Größe, Gewicht und Alter, siehe Kapitel 9. b) und c) automatisch berechnet. Bei dem Trainingsbereich „USR“ sind die Grenzwerte manuell einstellbar. -
Seite 20: D) Alarmsignal Bei Über- Bzw. Unterschreiten Des Trainingsbereichs
d) Alarmsignal bei Über- bzw. Unterschreiten des Trainingsbereichs Visuelle Anzeige im Display Audiosignal Pulsrate „Piep“-Ton Symbol Oberer Grenzwert des Trainingsbereichs überschritten Oberes Limit Kein Tonsignal Symbol Optimaler Trainingsbereich (optimale Pulsrate) Unteres Limit Symbol „Piep“-Ton Unterer Grenzwert des Trainingsbereichs unterschritten Für die Auswahl der Trainingsbereiche bzw. der Einstellung der Grenzwerte beim benutzerdefinierbaren Trainings- bereich beachten Sie das Kapitel 10. -
Seite 21: E) Maximale Pulsrate
e) Maximale Pulsrate Die Displayanzeige im Pulsmodus zeigt sowohl die aktuelle Pulsrate als auch den Prozentwert für die maximale Pulsrate. Prozentanteil der maximalen Pulsrate Aktuelle Pulsrate: Dies ist die momentane Pulsrate, die über den Aktuell Brustgurt gemessen und an die Pulsuhr übertragen wird. gemessene Pulsrate Prozentwert für die maximale Pulsrate: Diese berechnet sich aus... -
Seite 22: Pulsmessung Über Den Brustgurt
f) Pulsmessung über den Brustgurt • Zum Anlegen des Brustgurts beachten Sie Kapitel 10. a) und b). • Drücken Sie so oft kurz die Taste „MODE“, bis der Puls-Modus ausgewählt ist. • Wird der Brustgurt am Körper getragen, zeigt das Display unten den aktuellen Pulswert an und das Herz-Symbol blinkt, wenn Daten vom Brust- Suche nach Funksignal des Brustgurts gurt empfangen werden. -
Seite 23: Anzeige Wählen Im Puls-/Stoppuhr-Modus
g) Anzeige wählen im Puls-/Stoppuhr-Modus Nach dem Umschalten auf den Puls-/Stoppuhr-Modus mit der [LAP/RESET] Taste „MODE“ lassen sich 8 verschiedene Informationen abrufen, indem die Taste „LAP/RESET“ jeweils kurz gedrückt wird: Zeit innerhalb des Zeit unterhalb des • Maximale/durchschnittliche Pulsrate Trainingsbereichs Trainingsbereichs •... -
Seite 24: Stoppuhr Starten, Anhalten, Zurücksetzen
h) Stoppuhr starten, anhalten, zurücksetzen • Falls erforderlich, drücken Sie im Puls-/Stoppuhr-Modus so oft kurz die Taste „LAP/RESET“, bis die Stoppuhr-Anzeige Zwischenzeit-Nr. erscheint (siehe dazu auch Kapitel 10. g). (Rundennummer) • Die Stoppuhr kann gestartet werden, indem Sie die Taste blinkt „ST./STP.“... -
Seite 25: Zeitdauer Oberhalb, Innerhalb Oder Unterhalb Des Trainingsbereichs
i) Zeitdauer oberhalb, innerhalb oder unterhalb des Trainingsbereichs Die Pulsuhr zeichnet die Zeit, in der sich die Pulsrate oberhalb, innerhalb Pulsrate oder unterhalb des Trainingsbereichs befindet, separat auf. Abhängig vom eingestellten Trainingsbereich werden die Daten immer dann aufgezeichnet, wenn eine Pulsrate vom Brustgurt zur Pulsuhr Oberer Grenzwert des übertragen wird. -
Seite 26: Kalorienverbrauch Und Fettverbrennung
j) Kalorienverbrauch und Fettverbrennung Die Pulsuhr berechnet aus allen Daten (Alter, Körpergröße, Geschlecht, gemes- Kalorienverbrauch sener Pulsrate) einen Näherungswert für die Anzeige des Kalorien- und Fett- (Kilokalorien, „kC“) verbrauchs. Aktuelle Pulsrate Drücken Sie mehrfach kurz die Taste „LAP/RESET“, um zwischen den Anzeigen umzuschalten, siehe Kapitel 10. -
Seite 27: Auswahl Der Trainingszone
k) Auswahl der Trainingszone • Wählen Sie mit der Taste „MODE“ den Puls-/Stoppuhr-Modus aus. • Halten Sie dann die Taste „MODE“ länger als 2 Sekunden gedrückt, die Trainingszone blinkt („USR“, „HEALTH“, FAT-B“ oder „AROBIC“). • Wählen Sie die gewünschte Trainingszone mit den Tasten „ST./STP.“ Puls-/Stoppuhr-Modus bzw. -
Seite 28: Speichermodus
11. Speichermodus Die Pulsuhr kann sowohl die Runden-/Zwischenzeiten als auch die durchschnittliche Pulsrate speichern, um Automatischer diese später ansehen zu können. Wechsel • Wählen Sie mit der Taste „MODE“ den Speichermodus aus, siehe Kapitel 8. Gesamt- Durchschnittliche Oben in der Mitte des Displays erscheint das Speicher- Rundenanzahl Pulsrate aller Speichermodus... -
Seite 29: Countdown-Timer-Modus
12. Countdown-Timer-Modus a) Countdown-Timer programmieren Der Countdown-Timer zählt von der eingestellten Timerzeit auf „00:00:00“ herunter und gibt dann ein Tonsignal aus. • Wählen Sie mit der Taste „MODE“ den Countdown-Timer- Countdown-Timer-Modus Modus aus, siehe Kapitel 8. • Halten Sie die Taste „MODE“ für etwa 2 Sekunden ge- [MODE] [MODE] drückt, so blinken die Stunden der Timerzeit im Display. -
Seite 30: Countdown-Timer Verwenden (Starten, Beenden, Zurücksetzen)
b) Countdown-Timer verwenden (starten, beenden, zurücksetzen) • Stellen Sie zuerst wie auf der vorangegangenen Seite beschrie- Piep... ben eine Timerzeit ein (z.B. 5:00:00 = 5 Stunden). Piep... • Der Countdown-Timer lässt sich mit der Taste „ST./STP.“ star- Piep... ten bzw. anhalten. •... -
Seite 31: Beleuchtung
13. Beleuchtung Um die Beleuchtung zu aktivieren, drücken Sie kurz die Taste „LIGHT“. Die Hintergrundbeleuchtung des Displays wird daraufhin für 3 Sekunden aktiviert und erlischt anschließend automatisch. Beachten Sie, dass die häufige Verwendung der Beleuchtung die Batterielebensdauer der Pulsuhr stark verkürzt. -
Seite 32: Batteriewechsel Des Brustgurts
14. Batteriewechsel des Brustgurts Wenn die Pulsuhr kein Funksignal mehr vom Brustgurt erhält (trotz einwandfreiem Kontakt der beiden Kontaktflächen zur bloßen Haut), so sind die Batterien leer und müssen ersetzt werden. • Öffnen Sie das Batteriefach, indem Sie den Batteriefachdeckel mit einer geeigneten Münze ein kleines Stück entgegen dem Uhrzeiger- sinn drehen. -
Seite 33: Batteriewechsel Der Pulsuhr
15. Batteriewechsel der Pulsuhr Wenn der Displaykontrast stark abnimmt oder überhaupt keine Anzeige mehr im Display erscheint, so ist die Batterie in der Pulsuhr erschöpft und muss gegen eine neue Batterie ausgetauscht werden. Beachten Sie: Die Pulsuhr verfügt über einen Stromsparmodus. Hier ist ebenfalls keine Anzeige im Display zu sehen. Der Stromsparmodus kann verlassen werden, indem eine beliebige Taste der Pulsuhr kurz gedrückt wird. -
Seite 34: Stromsparmodus
16. Stromsparmodus Die Pulsuhr verfügt über einen Stromsparmodus; durch dessen Aktivierung wird die Lebensdauer der Batterie der Pulsuhr verlängert. Wenn der Stromsparmodus aktiviert ist, läuft die Uhrzeit intern weiter. Um den Stromsparmodus zu aktivieren, halten Sie die Taste „LAP/RESET“ mindestens 5 Sekunden lang gedrückt. Das Display erlischt. -
Seite 35: Entsorgung
18. Entsorgung a) Produkt Elektronische Geräte sind Wertstoffe und dürfen nicht in den Hausmüll! Entsorgen Sie das Produkt am Ende seiner Lebensdauer gemäß den geltenden gesetzlichen Bestimmungen. Entnehmen Sie die eingelegte Batterien und entsorgen Sie diese getrennt vom Produkt. b) Batterien und Akkus Als Endverbraucher sind Sie gesetzlich (Batterieverordnung) zur Rückgabe aller gebrauchten Batterien und Akkus verpflichtet;... -
Seite 36: Technische Daten
19. Technische Daten a) Pulsuhr Uhrzeit-/Datum-Modus: • Anzeige von Stunde, Minute, Sekunde, Monat, Datum, Wochentag, 12/24h-Anzeige umschaltbar • Vorprogrammierter Kalender für Berechnung des Wochentags (1900-2050) • Weckfunktion, Tonsignal für 60 Sekunden • Ein-/Ausschaltbares Stundensignal Countdown-Timer-Modus: • Max. Timerzeit: 9 Stunden, 59 Minuten, 59 Sekunden, Auflösung 1 Sekunde Speichermodus: •... -
Seite 37: B) Brustgurt
Batterietyp: 1x CR2032 (3 V/DC) Batterielebensdauer: Ca. 2 Jahre (abhängig von der Häufigkeit der Verwendung der Hintergrundbeleuchtung bzw. der Tonsignale) Abmessungen: 44 x 15 x 47 mm Gewicht: 44 g b) Brustgurt Batterietyp: 1x CR2032 (3 V/DC) Batterielebensdauer: Ca. 1 Jahr Abmessungen: 12,5 x 32 x 305 mm (ohne den verstellbaren Brustgurt) Gewicht:... -
Seite 38: Konformitätserklärung (Doc)
20. Konformitätserklärung (DOC) Hiermit erklären wir, Conrad Electronic, Klaus-Conrad-Straße 1, D-92240 Hirschau, dass sich dieses Produkt in Übereinstimmung mit den grundlegenden Anforderungen und den anderen relevanten Vorschriften der Richtlinie 1999/5/EG befindet. Die Konformitätserklärung zu diesem Produkt finden Sie unter www.conrad.com. - Seite 40 Impressum Diese Bedienungsanleitung ist eine Publikation der Conrad Electronic SE, Klaus-Conrad-Str. 1, D-92240 Hirschau (www.conrad.com). Alle Rechte einschließlich Übersetzung vorbehalten. Reproduktionen jeder Art, z. B. Fotokopie, Mikroverfilmung, oder die Erfassung in elektronischen Datenverarbeitungsanlagen, bedürfen der schriftlichen Genehmigung des Herausgebers. Nachdruck, auch auszugswei- se, verboten.