Verwandte Anleitungen für UltraFit X-TRAINER 200
Inhaltszusammenfassung für UltraFit X-TRAINER 200
- Seite 1 X-TRAINER 200 SICHERHEITSHINWEISE MONTAGE TEILELISTE GARANTIE ACHTUNG Lesen Sie vor Gebrauch des Geräts alle Sicherheitshinweise und die Anleitung. Bitte bewahren Sie diese Anleitung zum späteren Nachschlagen auf. Maximum Gewicht 100KGS...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALT SICHERHEITSHINWEISE VOR TRAININGSBEGINN MONTAGEKOMPONENTEN MONTAGE TRAININGSCOMPUTER TRAININGSANLEITUNG AUFWÄRM- UND ABKÜHLPHASE TEILELISTE EXPLOSIONSZEICHNUNG GARANTIE Hersteller und Service Summary Handels- und Dienstleistungs GmbH Feldmannstraße 1 25524 Itzehoe Germany Tel.: 0180 5 014 586 (0,14 Euro/Minute aus dem deutschen Festnetz) -
Seite 3: Sicherheitshinweise
Gebrauch nehmen! Zur Vermeidung ernsthafter Verletzungen beachten Sie folgende Hinweise: Stellen Sie den ULTRAFIT X-Trainer 200 auf einer festen und ebenen Fläche auf. Halten Sie Kinder und Haustiere von dem Gerät fern. Der ULTRAFIT X-Trainer 200 darf nicht von Personen mit einem Körpergewicht von über 100 kg benutzt werden. -
Seite 4: Vor Trainingsbeginn
X-TRAINER 200 VOR TRAININGSBEGINN Wir freuen uns, dass Sie sich für den ULTRAFIT X-Trainer 200 entschieden haben. Der ULTRAFIT X-Trainer 200 ist ein hochwertiges Fitnessgerät, das Ihnen dabei helfen kann, Ihre körperliche Fitness zu steigern und Ihr Lebensgefühl insgesamt zu verbessern. -
Seite 5: Montagekomponenten
Unterlegscheibe, gebogen Inbusschlüssel (M5) (OD8 x ID19) Schraubenschlüssel Inbusschlüssel (M8) (10x 13 x 14 x 15 x 19) HINWEIS: Zur Montage des Ultrafit X-Trainer 200 benötigen Sie ausschließlich die aufgeführten Teile. Überprüfen Sie vor Montagebeginn den Lieferumfang des Spinningfahrrads auf Vollständigkeit. -
Seite 6: Montage
X-TRAINER 200 MONTAGE Schritt 1 • Verwenden Sie einen Schraubendreher, um den vorderen Standfuß mit der Schlossschraube (39), der Unterlegscheibe (28) und der Hutmutter (40) am Hauptrahmen (1) zu befestigen. Schritt 2 • Führen Sie das Buchsenende des Sensorkabels (2) in das Kabel (55) ein;... - Seite 7 X-TRAINER 200 MONTAGE Schritt 3 • Ziehen Sie das Spannseil (54) aus der quadratischen Rohröffnung, und verbinden Sie es mit dem Widerstands-Drehknopf (56), wie in Abb. A bis C gezeigt: A : Setzen Sie das Ende des Kabels (56) in den Haken (54) ein.
- Seite 8 X-TRAINER 200 MONTAGE Schritt 5 • Befestigen Sie ein Ende des Pedalrohrs (12) mit den Muttern (14A & 14B) an der Kurbel (11). Schritt 6 • Verwenden Sie einen Schraubendreher, um die Pedale (18A & 18B) mit den Unterlegscheiben (15), den...
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Seite 9: Überprüfen
X-TRAINER 200 MONTAGE Schritt 8 • Befestigen Sie die Pulsmessgriffe (64) mit den Schrauben (27), den gebogenen Unterlegscheiben (28) und den Federringen (63) am Lenkerstützrohr (44). Schritt 9 • Verbinden Sie das Steckerende des Sensorkabels (55) mit dem Computer (49). Befestigen Sie den Computer (49) mit den Schrauben (60) am Lenkerstützrohr (44). -
Seite 10: Trainingscomputer
X-TRAINER 200 TRAININGSCOMPUTER TECHNISCHE DATEN ZEIT (TMR) 00 : 00 ~ 99 : 59 GESCHWINDIGKEIT (SPD) 0.0 ~ 99.9 km/h ENTFERNUNG (DST) 0.00 ~ 999.9 km KILOMETERZÄHLER (falls vorhanden) 0 ~9999 km or ml PULS (falls vorhanden) 40 ~ 240 BPM... - Seite 11 X-TRAINER 200 TRAININGSCOMPUTER BEDIENUNG AUTO ON/OFF (automatisch EIN/AUS) : • Der Computer schaltet sich ein, sobald eine beliebige Taste gedrückt wird oder wenn Signaldaten vom Geschwindigkeitssensor empfangen werden. • Der Computer schaltet sich automatisch aus, wenn keine Signaldaten vom Geschwindigkeitssensor empfangen werden bzw. für länger als 4 Minuten keine Taste gedrückt wird.
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Seite 12: Trainingsanleitung
X-TRAINER 200 TRAININGSANLEITUNG Das Training mit dem ULTRAFIT X-Trainer 200 muss sich stets an Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit orientieren. Wenn Sie mehrere Jahre keinen Sport mehr betrieben haben oder stark übergewichtig sind, müssen Sie auf einem entsprechend niedrigen Niveau beginnen und die Trainingsdauer langsam steigern (z. B. einige Minuten pro Training- seinheit). -
Seite 13: Aufwärm- Und Abkühlphase
X-TRAINER 200 AUFWÄRM- UND ABKÜHLPHASE 2. Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur Dehn- und Aufwärmübungen sollten von dafür Setzen Sie sich auf den ausgebildeten Personen erlernt werden, um Boden und strecken Sie Ihr gesundheitsgefährdende übungsmuster von Beginn an zu rechtes Bein. Winkeln Sie vermeiden. -
Seite 14: Teileliste
X-TRAINER 200 TEILELISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge Hauptrahmen Endkappe (ø50) SUEB8002-01 SUEB8002-36 Sensorkabel (1350M) Radkappe (ø50) SUEB8002-02 SUEB8002-37 Schraube (M4 x 16 mm) Standfuß vorne SUEB8002-03 SUEB8002-38 Stoppmutter (M8) Schlossschraube (M8 x 60 mm) SUEB8002-04 SUEB8002-39 Zugvorrichtung (M6 x 40 mm) -
Seite 15: Explosionsdarstellung
X-TRAINER 200 EXPLOSIONSDARSTELLUNG... -
Seite 16: Jahre Garantie
X-TRAINER 200 GARANTIE X-TRAINER 200 MODELL 331000000002/SUEB8002 GARANTIESCHEIN Sollte ein Garantiefall eintreten, kontaktieren Sie bitte zuerst unser Service Team 2 Jahre Garantie Hersteller & Service Summary Handels- und Dienstleistungs GmbH Feldmannstraße 1 25524 Itzehoe Germany Tel. : 0180 5 014 586...