Verwandte Anleitungen für UltraFit Racer 100
Inhaltszusammenfassung für UltraFit Racer 100
- Seite 1 RACER 100 SICHERHEITSHINWEISE MONTAGE TEILELISTE GARANTIE ACHTUNG Lesen Sie vor Gebrauch des Geräts alle Sicherheitshinweise und die Anleitung. Bitte bewahren Sie diese Anleitung zum späteren Nachschlagen auf. Maximum Gewicht 100KGS...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
INHALT SICHERHEITSHINWEISE VOR TRAININGSBEGINN MONTAGEKOMPONENTEN MONTAGE TRAININGSCOMPUTER TRAININGSANLEITUNG AUFWÄRM- UND ABKÜHLPHASE TEILELISTE EXPLOSIONSZEICHNUNG GARANTIE Hersteller und Service Summary Handels- und Dienstleistungs GmbH Feldmannstraße 1 25524 Itzehoe Germany Tel.: 0180 5 014 586 (0,14 Euro/Minute aus dem deutschen Festnetz) -
Seite 4: Sicherheitshinweise
Montage des ULTRAFIT Racer 100 darauf, nicht das Gleichgewicht zu verlieren, da Sie sich bei einem Sturz ernsthaft verletzen könnten. Benutzen Sie den ULTRAFIT Racer 100 nur so, wie dies im Handbuch beschrieben wird. Verstellen Sie den Sattel keinesfalls, während Sie auf dem ULTRAFIT Racer 100 sitzen. -
Seite 5: Vor Trainingsbeginn
RACER 100 VOR TRAININGSBEGINN Wir freuen uns, dass Sie sich für den ULTRAFIT Racer 100 entschieden haben. Der ULTRAFIT Racer 100 ist ein hochwertiges Fitnessgerät, das Ihnen dabei helfen kann, Ihre körperliche Fitness zu steigern und Ihr Lebensgefühl insgesamt zu verbessern. -
Seite 6: Montagekomponenten
Hutmutter (M8) Unterlegscheibe gebogen Schraube (M8 x 15 mm) (ø 8 x ø 19) Inbusschlüssel Schraubendreher HINWEIS: Zur Montage des Ultrafit Racer 100 benötigen Sie ausschließlich die aufgeführten Teile. Überprüfen Sie vor Montagebeginn den Lieferumfang des Ultrafit Racer 100 auf Vollständigkeit. -
Seite 7: Montage
RACER 100 MONTAGE SCHRITT 1 • Befestigen Sie den vorderen (21) und den hinteren Standfuß (15) mit vier Schlossschrauben (17), Unterlegscheiben (19) und Hutmuttern (18) am Hauptrahmen (1). SCHRITT 2 • Befestigen Sie den Sattel (52) mittels Stoppmutter und Unterlegscheiben (50, 56, 51) am Sattelstützrohr (49). - Seite 8 RACER 100 MONTAGE SCHRITT 3 • Verbinden Sie das Sensorkabel (54) mit dem Ende (45) des anderen Sensorkabels am Hauptrahmen (1). • Ziehen Sie das Spannseil (38) langsam nach oben, und führen Sie es in das Lenkerstützrohr (25) ein. Befestigen Sie das Lenkerstützrohr (25) mit...
- Seite 9 RACER 100 MONTAGE SCHRITT 5 • Befestigen Sie den Lenker (40) mit den Schrauben (55) und Unterleg-scheiben (19) am Lenkerstützrohr (25). • Führen Sie die Kabel (60) in die größere Öffnung ein, und ziehen Sie sie am Lenkerstützrohr (25) heraus.
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Seite 10: Trainingscomputer
RACER 100 TRAININGSCOMPUTER FUNKTIONSTASTEN 1. Durch Drücken von „MODE“ können Sie die im Hauptdisplay angezeigten Funktionen sowie die blinkende Funktion im unteren MODE Anzeigefeld auswählen. (Modus) 2. Wenn Sie die Werte aller Computerfunktionen zurücksetzen möchten, halten Sie die Taste „MODE“ für 2 Sekunden gedrückt. -
Seite 11: Funktionen
(Der angezeigte Kalorienverbrauch ist lediglich ein ungefährer Wert, mit dem Sie die Intensität verschiedener Trainingseinheiten miteinander vergleichen können; er kann nicht zu medizinischen Zwecken herangezogen werden.) Mit dem Computer des ULTRAFIT Racer 100 können Sie Ihre Herzfrequenz während des PULS (Puls) Trainings anzeigen lassen. -
Seite 12: Trainingsanleitung
RACER 100 TRAININGSANLEITUNG Das Training mit dem ULTRAFIT Racer 100 muss sich stets an Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit orientieren. Wenn Sie mehrere Jahre keinen Sport mehr betrieben haben oder stark übergewichtig sind, müssen Sie auf einem entsprech- end niedrigen Niveau beginnen und die Trainingsdauer langsam steigern (z. B. einige Minuten pro Trainingseinheit). -
Seite 13: Aufwärm- Und Abkühlphase
RACER 100 AUFWÄRM- UND ABKÜHLPHASE 2. Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur Dehn- und Aufwärmübungen sollten von dafür Setzen Sie sich auf den ausgebildeten Personen erlernt werden, um Boden und strecken Sie Ihr gesundheitsgefährdende übungsmuster von Beginn an zu rechtes Bein. Winkeln Sie vermeiden. -
Seite 14: Teileliste
RACER 100 TEILELEISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge SUMBK1006-01 Hauptrahmen SUMBK1006-32 Sechskantschraube (M8 x 60 mm) SUMBK1006-02 Lagergehäuse SUMBK1006-33 Magnetplatte SUMBK1006-03 Lager SUMBK1006-34 Plattenfeder (ø 1,5 x ø 14,5 x 64 mm) SUMBK1006-04 Lagerbund innen SUMBK1006-35 Rundkopfschraube SUMBK1006-05 Anschlagscheibe SUMBK1006-36 Widerstands-Drehknopf (8-stufig) SUMBK1006-06 Sechskantmutter SUMBK1006-37 Distanzhülse f. -
Seite 15: Explosionsdarstellung
RACER 100 EXPLOSIONSDARSTELLUNG... -
Seite 16: Jahre Garantie
RACER 100 GARANTIE HOMETRAINER RACER 100 MODELL 330400000010/SUMB1006 GARANTIESCHEIN Sollte ein Garantiefall eintreten, kontaktieren Sie bitte zuerst unser Service Team 2 Jahre Garantie Hersteller & Service Summary Handels- und Dienstleistungs GmbH Feldmannstraße 1 25524 Itzehoe Germany Tel. : 0180 5 014 586...