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Muskelmasse
Die Muskelmasse ist der Motor unseres Körpers. In den Muskeln findet der größte An-
teil unseres Energieumsatzes statt. Die Muskeln sorgen für die Aufrechterhaltung der
Körpertemperatur und sind die Basis unserer körperlichen Leistungsfähigkeit.
Die Kontrolle der Muskelmasse ist insbesondere wichtig für Personen mit Gewichts-
oder Fettproblemen. Da der Körper die Muskeln benötigt, um überschüssige Energie-
reserven oder Fettpolster abzubauen, kann eine Gewichtsreduktion nur unter gleich-
zeitigem Muskelaufbau nachhaltig erfolgreich sein.
Alter
6 ~ 12
13 ~ 79
Athlet
Athletenmodus
Ihre Waage hat eine eigene Einstellung für sportlich sehr trainierte bzw. muskulöse
Personen („Athleten"). Da Muskelzellen einen ähnlichen bioelektrischen Wider-
stand wie Fettzellen haben, könnte die Waage Muskelzellen als Fettzellen interpre-
tieren. Dieses Problem tritt aber nur bei großen Muskelmassen auf; der Muskelanteil
einer durchschnittlich muskulösen Person wird von der Waage nicht als Fettanteil
gemessen.
Der Athletenmodus verhindert die Fehlinterpretation. In diesem Modus werden mit
einer anderen mathematischen Formel die tatsächlichen Körperfettwerte gemessen.
WEIBLICH
MÄNNLICH
Muskelmasse
Muskelmasse
>36
>30
>38
>40
>34
>42
6
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