easy home 95908 Bedienungsanleitung Seite 16

Bedienung
Frauen
Alter Niedriger
(Jahre) Körperfett-
anteil (%)
6 bis 12 < 7
13 bis 19 < 20
20 bis 39 < 21
40 bis 59 < 23
60 bis 79 < 25
Athletin
Männer
Alter Niedriger
(Jahre) Körperfett-
anteil (%)
6 bis 12 < 7
13 bis 19 < 8
20 bis 39 < 9
40 bis 59 < 11
60 bis 79 < 13
Athlet
Muskelmasse
Muskeln sind die Grundlage für unsere körperliche Leistungsfähigkeit und bewirken,
dass die Körpertemperatur auf einem bestimmten Level gehalten wird.
Der größte Teil des Energieumsatzes findet in den Muskeln statt.
Alter (Jahre)
6 bis 12
13 bis 79
Athletin
16
Normaler
Körperfett-
anteil (%)
7 bis 19
20 bis 31
21 bis 32
23 bis 34
25 bis 36
12 bis 25
Normaler
Körperfett-
anteil (%)
7 bis 18
8 bis 19
9 bis 20
11 bis 22
13 bis 24
3 bis 15
Frauen (%) Männer (%)
> 36 > 40
> 30 > 34
> 38 > 42
Erhöhter Körperfett-
anteil (%)
19 bis 25
31 bis 37
32 bis 38
34 bis 40
36 bis 42
Erhöhter Körperfett-
anteil (%)
18 bis 25
19 bis 25
20 bis 26
22 bis 28
24 bis 30
Stark erhöhter
Körperfettanteil (%)
> 25
> 37
> 38
> 40
> 42
Stark erhöhter
Körperfettanteil (%)
> 25
> 25
> 26
> 28
> 30