HP Pavilion N5 Series Handbuch Seite 28

Verwenden Ihres Computers
Ergonomisches Arbeiten mit einem Notebook-PC
• Stellen Sie das Display des Notebook-Computers so auf, dass keine Lichtquellen
reflektieren. Ziehen Sie z. B. in einem Flugzeug das Fensterrollo herunter, oder
schließen Sie in Hotels die Vorhänge. Halten Sie einen angenehmen Sichtabstand
zum Display (etwa 40 bis 60 cm). Passen Sie den Aufstellwinkel des Displays so an,
dass Ihr Kopf sich in einer leicht nach unten geneigten, bequemen Position befindet.
Verwenden Ihres tragbaren Computers
• Stellen Sie den Computer so auf, dass sich Ihre Handgelenke und Hände in einer
neutralen Position befinden. Halten Sie Ihre Handgelenke möglichst gerade. Sie
sollten die Hände nicht nach außen abknicken und nicht um mehr als 10 Grad nach
oben oder unten abwinkeln. Ihr HP Notebook-Computer ist mit einer eingebauten
Handauflage ausgestattet, die Ihre Handgelenke optimal stützt.
• Versuchen Sie mit möglichst geringem Druck zu tippen. Die Tasten des Notebooks
lassen sich mit geringem Kraftaufwand betätigen.
• Legen Sie häufig kurze Pausen ein. Dies ist insbesondere in einer mobilen
Arbeitsumgebung wichtig.
• Tragbare Computer wiegen zwischen 1,5 und 4 kg. Tragen Sie Ihren Computer auf
Reisen richtig, um die körperliche Anstrengung möglichst gering zu halten. Wechseln
Sie häufig die Seite (Hand, Schulter), auf der Sie den Notebook-Computer tragen.
28 Allgemeine Einführung