Trainingszone (Hartslag); Functie-Overzicht; Overige Instellingen - Inventum SH 65 Gebrauchsanleitung

Hart/
Gezondheidszone
Bereik van 50 - 60%
uw maximale
hartslag
Effect Versterkt het hart en
de bloedsomloop
Te gebruiken Ideaal voor
voor ? beginners
Training Hersteltraining
Hartslag-functies
• ECG nauwkeurige hartslagmeting
• Data-overdracht: analoog signaal
• Individuele instelbare trainingszone
• Akoestisch en visueel alarm bij het
verlaten van de trainingszone
• Gemiddelde hartslag (Average)
• Maximale hartslag tijdens training
• Calorieverbruik in Kcal
• Vetverbranding in gram/oz
Fitnesstest
• Fitnesstest
• Maximale zuurstofopname (VO
• Basaal Metabolisme (BMR)
• Actieve metabolisme (AMR)
• Gecalculeerde maximum hartslag
• Automatisch voorstel voor trainingswaarden
Vetverbrandingszone
60 - 70%
Het lichaam verbrandt
procentsgewijs de meeste
calorieën uit vet.
Traint het hart en de
bloedsomloop en
verbetert uw conditie.
Gewichtscontrole,
-verlies
F u n c t i e - o v e r z i c h t
Tijdfuncties
• Huidige tijd
• Kalender (tot het jaar 2020) en dag van de week
• Datum
• Alarm/ wekker Stopwatch
• Stopwatch
• 50 rondetijden, elk tot 10 uren, oproepen van allemaal tegelijk
of apart. Weergave van rondetijd en gemiddelde hartslag

Overige instellingen

• Geslacht
max) • Gewicht
2
• Gewichtseenheid kg/lb
• Lengte
• Lengte in cm/inch
• Leeftijd
• Maximale hartslag
Fitnesszone Duur training
70 - 80% 80 - 90%
Verbetert de ademhaling Verbetert uw kracht om
en de bloedsomloop. uw snelheid te vast te
Ideaal voor het houden en vermeerdert
optimaliseren uw basissnelheid
van uw basis
uithoudingsvermogen.
Vrijetijdssporter Ambitieuze
vrijetijdssporter,
professionele atleten
Fitnesstraining Duur training
5
Anerobe Training
90 - 100%
Overbelast specifieke
spieren.
Groot blessure-risico
voor vrijetijdssporter,
risico voor het hart bij
aandoeningen
Professionele atleten
Fitness training voor
bepaalde gebieden