Timex W152 M667 Handbuch

VIELEN DANK FÜR IHREN KAUF EINER TIMEX UHR.
Uhrzeit/Datum (12-/24-Stunden-Format • MMTT/TTMM-Format • Zwei
Zeitzonen • Stundenpiepton)
Countdown-Timer (bis zu 24 Stunden • stoppen oder wiederholen, wenn
Zeitmessung beendet ist • 9 Intervalle)
Drei Wecker (Tag/Wochentag/Wochenende/wöchentlich • 5-Minuten-
Reservewecker)
Stoppuhr (150-Runden-Speicher • Workoutabruf nach Datum •
Durchschnitts-/Bestzeit-Anzeige • Rundenrückruf während des Workouts
• Zähler für abgelaufene Zeit • Target Time (zeitl. Zielsetzung))
INDIGLO® Nachtlicht mit NIGHT-MODE® Funktion.
SET/ ODER DONE
RECALL (Um Änderungen
zu speichern und
die Einstellung zu
verlassen)
MODE ODER NEXT
(Übergang
zum nächsten
Schritt)
UHRZEIT/DATUM/STUNDENPIEPTON
1. Im TIME-Modus SET/RECALL (EINSTELLEN/RUCKFUFEN) drücken und
halten. Die Zeitzone blinkt.
2. + oder – drücken, um Zeitzone 1 oder 2 zu wählen.
3. NEXT drücken, um die Stunde einzustellen. Die Stundenstellen blinken.
4. + oder – drücken, um die Stunde zu ändern. 12 Stunden durchlaufen,
um AM/PM einzustellen.
5. NEXT und + / – drücken, um die Minuten einzustellen.
6. NEXT und + / – drücken, um die Sekunden auf Null zu stellen.
7. Nach dem gleichen Muster Wochentag, Monat, Datum, 12- (AM/PM)
oder 24-Stundenformat, MM.TT oder TT.MM Datumsformat einstellen,
Stundenpiepton ein-/ausschalten, Piepton ein-/ausschalten. Wird der
Piepton eingeschaltet, ertönt bei jedem Drücken eines Knopfs, außer
INDIGLO, ein Piepton.
8. NEXT drücken, um nach dem gleichen Muster die zweite Zeitzone
einzustellen.
9. Zum Verlassen DONE (fertig) drücken.
HINWEISE:
• START/SPLIT kurz drücken und halten, um die zweite Zeitzone einzusehen.
• START/SPLIT 4 Sekunden drücken und halten, um die angezeigte
Zeitzone zu wechseln.
• In anderen Modi MODE drücken und halten, um die Zeit einzusehen und
wieder loslassen, um zum aktuellen Modus zurückzukehren.
STOPPUHR LAUFENLASSEN:
1. MODE drücken, bis CHRONO erscheint.
2. START/SPLIT drücken, um die Stoppuhr zu starten. Die Stoppuhr läuft
auch dann weiter, wenn der Modus verlassen wird.
3. START/SPLIT drücken, um eine Zwischenzeit zu erfassen. In der ober-
sten Zeile der Anzeige erscheint die Rundennummer.
4. Wenn TARGET TIME (Target-Zeit) eingestellt ist (Anweisung s.u.), werden
auf der Anzeige die Target Split Zeit (Zwischenzeit der Target-Zeit) (t)
und die tatsächlichen Runden- und Zwischenzeiten sichtbar; danach
erscheint die Rundenzahl. Anschließend wird für 3 Sekunden der
Unterschied (+/-) zwischen tatsächlicher und Target-Split-Zeit (delta)
angezeigt.
5. Anzeige friert für 10 Sekunden. MODE drücken, um die Anzeige
freizugeben und die laufende Stoppuhr einzusehen.
6. STOP/RESET drücken, um die Stoppuhr zu stoppen oder zu pausieren.
START/SPLIT drücken, um die Stoppuhr fortzusetzen.
7. Am Ende des Workouts stehen zwei Möglichkeiten zur Wahl:
SET/RECALL drücken und halten, um den Workout zu speichern, oder
STOP/RESET, um den Workout zu löschen (beide Möglichkeiten stellen
die Stoppuhr auf 00:00:00).
HINWEISE:
• Wenn die Stoppuhr läuft, erscheint
• Beim Speichern eines Workouts erscheint auf der Anzeige die noch ver-
fügbare Speicherkapazität (noch speicherbare Anzahl an Runden. Jeder
gespeicherte Workout entspricht der Anzahl der erfassten Runden plus
eine weitere Runde zum Speichern der gesamten Workout-Zeit) oder
MEMORY FULL (Speicher voll).
• Ist nicht mehr genug Speicherkapazität vorhanden, um die gesamte
Workout-Zeit zu speichern, werden in der Restkapazität Gesamtzeit,
Datum und älteste Runden gespeichert.
WORKOUTS RÜCKRUFEN:
1. SET/RECALL drücken, um in den Rückruf-Modus zu gelangen. Das
Datum des letzten Workouts blinkt.
2. + / – drücken, um den einzusehenden Workout zu wählen. Die Workouts
sind nach Datum gespeichert. Es können mehrere Workouts für das
gleiche Datum gespeichert werden.
3. NEXT drücken, um Workout-Details einzugeben.
4. + / – drücken, um die Runden-/Zwischenzeiten von Runden in Folge,
BEST (besten) Runden und AVG (durchschnittlichen) Runden einzusehen.
5. Um andere Workouts einzusehen NEXT drücken, bis das Datum blinkt,
und dann die Schritte 2-4 befolgen.
6. Zum Verlassen DONE drücken.
HINWEIS:
Um die Runden-/Zwischenzeiten des aktuellen Workouts einzusehen
während die Stoppuhr läuft, SET/RECALL und + / – drücken, um die
Runden-/Zwischenzeiten, beste Runden (BEST), durchschnittliche Runden
(AVG) zu durchlaufen. Die aktuelle Runde wird nicht gezeigt. Während die
Stoppuhr läuft können keine weiteren Workouts eingesehen werden.
Gespeicherte Workouts löschen:
1. Bei gestoppter Stoppuhr STOP/RESET drücken und halten. Es erscheint
HOLD TO CLEAR WRKOUT (halten, um Workout zu löschen).
2. Die Uhr piept. Der zuletzt gespeicherte Workout wird gelöscht.
3. Um alle Workouts zu löschen STOP/RESET weiter gedrückt halten. Es
erscheint HOLD TO CLEAR ALL (halten, um alle zu löschen). Die Uhr piept
ein zweites Mal, um anzuzeigen, dass alle gespeicherten Workouts
gelöscht wurden. MEMORY 100 wird angezeigt.
Einstellen des Anzeigeformats:
Damit wird bestimmt, was in den ersten beiden Zeilen der Anzeige
erscheint.
1. SET/RECALL drücken und halten.
2. Wenn keine Workouts gespeichert sind, erscheint FORMAT/SET.
3. Wenn Workouts gespeichert sind, wird der letzte Workout angezeigt.
NEXT drücken, bis die Formatanzeige erscheint.
4. + / - drücken, um LAP/SPL zu wählen (Zwischenzeit in großen Ziffern),
SPL/LAP (Runde in großen Ziffern) oder TOTAL RUN (Gesamtlauf).
5. Zum Verlassen DONE drücken.
HINWEIS: Das TOTAL RUN-Format ermöglicht den Einblick in die insgesamt
abgelaufene Zeit und die gesamte Aktivitätszeit (gesamte
Aktivitätszeit=gesamte abgelaufene Zeit – während des Workouts
pausierte Zeit).
Das TOTAL RUN-Anzeigeformat wie oben angegeben wählen.
1. START/SPLIT drücken, um die Stoppuhr zu starten.
2. Bei jeder Pause/Stop während des Workouts STOP/RESET drücken. In
der Anzeige erscheint die abgelaufene Zeit minus der pausierten Zeit
(gesamte Aktivitätszeit). Die gesamt abgelaufene Zeit seit Start der
Stoppuhr läuft in der unteren Anzeige weiter.
3. START/SPLIT drücken, um das Timing der Aktivität fortzusetzen.
4. Wiederholen, um die gesamte Aktivitätszeit und die abgelaufene Zeit
festzuhalten.
5. STOP/RESET, um das Timing zu stoppen. Der Workout kann gelöscht
oder gespeichert werden.
HINWEISE:
• Wenn ein Workout in diesem Format abgeschlossen wurde, läuft die
gesamt abgelaufene Zeit weiter, bis der Workout gelöscht oder gespe-
ichert wird.
• Bei Rückruf des TOTAL RUN wird nur die gesamte Aktivitätszeit
angezeigt.
• Wird eine Zwischenzeit erfasst, wechselt die Anzeige zu SPL/LAP. Die
abgelaufene Zeit wird nicht gespeichert.
Target-Zeit einstellen
Während des Workouts kann die Uhr Ihre Leistung in Relation zu Ihrer
Target-Zeit aufzeichnen. Sie stellen Ihre Target-Zeit und die Entfernung ein.
Die Uhr zeigt den Unterschied (delta) zwischen tatsächlicher Zeit und
Target-Zeit bei jeder Zwischenzeitmessung (Split).
Beispiel:
Target-Zeit: 1:06:00
Entfernung: 5.5 Meilen (6 Splits)
Target-Zeit/Meile: 0:12:00:00
Split-Zeit für Runde 1: 10:00:00 (Delta = 10:00:00 – 12:00:00 = -02:00:00)
Split-Zeit für Runde 2: 25:00:00 (Delta = 25:00:00 – 24:00:00 = +01:00:00)
1. Auf Stoppuhrfunktion zurückgestellt, SET/RECALL drücken.
2. NEXT drücken, bis TARGET TIME erscheint.
3. + / - drücken, um TARGET TIME ein-/auszuschalten.
4. NEXT drücken, um Workout TARGET TIME einzustellen. Stunden
blinken.
5. + / - drücken, um Stunde zu ändern.
6. NEXT und + / - drücken, um Minuten einzustellen.
7. NEXT und + / - drücken, um Sekunden einzustellen.
8. NEXT drücken, um DISTANCE (Entfernung) einzustellen. Meilen
blinken.
9. + / - drücken, um Meilen zu ändern.
10. NEXT und + / - drücken, um Zentelmeilen einzustellen.
11. NEXT und + / - drücken, um auf Kilometer (KM) oder nautische Meilen
(NM) zu ändern.
12. DONE jederzeit drücken, wenn Vorgang beendet ist.
1. MODE drücken, bis der TIMER erscheint.
2. SET/RECALL drücken. Die Stundenstellen blinken.
3. + / – drücken, um die Stunde zu ändern.
4. NEXT und + / – drücken, um die Minuten einzustellen.
5. NEXT und + / – drücken, um die Sekunden einzustellen.
6. NEXT und + / – drücken, um STOP AT END (nach Ablauf stoppen) oder
REPEAT AT END (nach Ablauf wiederholen) oder CHRONO AT END (nach
Ablauf Stoppuhr) zu wählen.
7. DONE drücken, um zu bestätigen und zu verlassen.
8. START/SPLIT drücken, um den Timer zu starten. Der Timer läuft weiter,
wenn der Timer-Modus verlasen wird.
9. Es ertönt eine Melodie, wenn der Timer Null erreicht oder bevor er
wieder mit dem Countdown beginnt.
10. STOP/RESET drücken, um den Timer zu stoppen. Drücken und halten,
um ihn rückzustellen.
11. SET/RECALL drücken, um die Countdown-Zeit zu ändern.
HINWEISE:
• erscheint in der Zeitanzeige, wenn der Timer läuft.
• Für wiederholten Timerbetrieb erscheint die Nummer der Wiederholung
unten rechts im Bildschirm bei den Countdown- und Intervall-Timern.
• Die maximale Anzahl an Wiederholungen ist 199.
• Bei Chrono at End geht die Anzeige am Ende des Countdowns zum
CHRONO-Modus über, wenn die Stoppuhr zurückgestellt wurde.
Es können mehrere Timer eingestellt werden, die in Folge timen.
1. MODE drücken, bis INTTMR erscheint.
2. Wie oben im Timer-Modus angegeben die Countdown-Zeit einstellen.
3. Wenn die Intervallnummer blinkt +/– drücken, um andere Intervalle
einzustellen.
4. DONE drücken, um die Einstellung zu beenden.
5. START/SPLIT drücken, um den Intervall-Timer zu starten. Die weitere
Bedienung ist gleiche wie im Timer-Modus.
HINWEISE:
• Die weitere Bedienung ist gleiche wie beim TIMER.
• Nach Abschluss des ersten Countdowns geht der Timer zum nächsten
eingestellten Nicht-Null-Intervall weiter. Zwischen jedem Intervall blinkt
INDIGLO und es ertönt ein Piepton.
• Die Einstellungen (Z.B.. REPEAT AT END (nach Ablauf wiederholen)) jedes
Intervall-Timers gelten für die gesamte Intervallfolge.
1. MODE drücken, bis ALM 1 erscheint.
2. SET/RECALL drücken, um den Wecker einzustellen.
3. Die Stundenstellen blinken. + / – drücken, um die Stunde zu ändern.
4. NEXT und + / – drücken, um die Minuten, AM oder PM (wenn die
Hauptzeitanzeige im 12-Stunden-Format ist), DAILY, WKDAYS, WKENDS,
oder Tag der Woche (bei wöchentlichem Wecker) einzustellen.
5. DONE drücken, um zu bestätigen und zu verlassen.
6. START/SPLIT oder STOPP/RÜCKSTELLEN drücken, um den Wecker ein-
oder auszuschalten (ON/OFF).
7. Um die übrigen Wecker einzustellen, MODE für ALM 2 oder ALM 3
drücken und wie oben angegeben einstellen.
HINWEISE:
• Wenn der Wecker eingeschaltet ist, erscheint
• Wenn der Wecker klingelt, blinken das INDIGLO® Nachtlicht und das
Weckersymbol. Jeden beliebigen Knopf drücken, um ihn abzuschalten.
• Wird kein Knopf gedrückt, hört der Wecker nach 20 Sekunden auf, zu
klingeln, und nach 5 Minuten wird ein Reservewecker aktiviert.
INDIGLO® NACHTLICHT/NIGHT-MODE® FUNKTION
1. INDIGLO® drücken, um das Nachtlicht zu aktivieren. Die für das
INDIGLO"-Nachtlicht verwandte Elektroleuchttechnik
beleuchtet nachts und bei ungünsti-
gen Lichtbedingungen das gesamte Zifferblatt der Uhr.
2. Bis zu 3 Sekunden weiter drücken, um die Beleuchtung beizubehalten
3. INDIGLO für 4 Sekunden drücken und halten, um die NIGHT-MODE®
Funktion zu aktivieren.
4. Im NIGHT-MODE® jeden beliebigen Knopf drücken, um das Zifferblatt 3
Sekunden lang zu erleuchten.
5. Um NIGHT-MODE® zu deaktivieren, 4 Sekunden lang INDIGLO drücken.
Nach 8 Stunden wird die Funktion automatisch deaktiviert.
Fortsetzung in Spalte 4
FUNKTIONEN
GRUNDFUNKTIONEN
START/SPLIT ODER
STOPPUHR
TIMER
INTERVAL-TIMER
WECKER
INDIGLO
STOP/ ODER
RESET
+
(Wert erhöhen. Halten,
um rasch zu erhöhen.)
in der Zeitanzeige.
in der Zeitanzeige.
erscheint.
–
(Wert
vermindem
Halten, um
rasch zu ver-
mindern.)