Höhe; Benutzer; Herzfrequenz-Intensitätszonen - Sigma ROX 10.0 GPS Handbuch

einstellungen
Höhe
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ACHTUNG:
Um die werte des powermeters zu verwenden, schalten sie unter „einstellungen
--> gerät --> leistungsm./Formel" auf leistungsmesser um!
10.4 Höhe
Die starthöhe ist die Höhe Ihres gewöhnlichen startorts (in der Regel der
wohnort). Diesen wert können sie straßen- bzw. landkarten entnehmen. er
wird einmalig im RoX 10.0 gps eingestellt. Im RoX 10.0 gps haben sie die
möglichkeit, 3 unterschiedliche starthöhen einzustellen.
− starthöhe 1
− starthöhe 2
− starthöhe 3
− Höhenpunkteliste
Hier werden die Höhenmessungspunkte aus der IAC+ Höhenkalibrierung
(siehe Kapitel „5.2 Kalibrierung der Höhe IAC+") gespeichert.
sie haben hier die möglichkeit, einzelne Höhenmessungspunkte zu löschen.
Hinweis
es werden maximal 20 Höhenmessungspunkte gespeichert.
10.5 Benutzer
Hier können sie folgende benutzerdaten einstellen:
− geschlecht (männlich, weiblich)
− geburtsdatum (DD,mm,yyyy)
− Körpergewicht (20–200 kg)
− Körpergröße (100–250 cm)
− schulterbreite (40–80 cm)
− max. HF (100–240 bpm)
10.6 Herzfrequenz-Intensitätszonen
Der RoX 10.0 gps verfügt über 4 Intensitätszonen, diese erleichtern Ihnen die
Kontrolle Ihres Trainings. Die werte werden automatisch anhand Ihrer max.
Herzfrequenz errechnet. Die %-werte der einzelnen Intensitätszonen können
manuell von Ihnen verändert werden.
Die 4 vorkalkulierten Zonen sind:
− Intensitätszone 1 (60–70 %)
ROX 10.0
ROX 10.0
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