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KORREKTE HALTUNG
Korrekte Haltung vor dem Monitor
Stellen Sie den Bildschirm so ein, dass Sie ihn mit leicht nach unten gerichtetem Blick entspannt betrachten kön-
nen.
Machen Sie jede Stunde eine Pause von ungefähr 10 Minuten, um Ermüdungserscheinungen zu vermeiden.
y
Passen Sie den Standfußwinkel von –5° bis 15 an, um einen bestmöglichen Blick auf den Bildschirm zu haben.
y
Sie sollten leicht nach
unten auf den Bild-
schirm schauen.
Legen Sie die Hände leicht
auf die Tastatur, wobei die
Ellbogen gebeugt und die
Arme horizontal
ausgestreckt sind.
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KORREKTE HALTUNG
Standfußwinkel
–5° bis 15°
Ändern Sie die Bild-
schirmposition, um
Reflexionen zu mini-
mieren.
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