Tecniche Di Ciaspolata; Step-By-Step; Kick-Step; Line-Step - Inoc ANS-17-039 Bedienungsanleitung

Tecniche di ciaspolata

Tecniche di ciaspolata

Step-by-Step

Come per la camminata normale, nella tecnica Step-by-Step i passi sono
uniformemente paralleli SU terreno pianeggiante. L'ampiezza dei passi è determinata
da quella delle racchette da neve.

Kick-Step

In presenza di pendii molto ripidi, si consiglia di utilizzare la tecnica Kick-Step o
passo laterale. Scendere lateralmente ad angolo retto rispetto al pendio. Mantenere
il busto in posizione eretta e poggiare i piedi saldamente. Guardare in alto in
direzione della salita.

Line-Step

Per percorrere una salita serpeggiando, si può usare la tecnica Line-step. Essa
consiste nel porre un piede davanti all'altro parallelamente al pendio. Per
risparmiare energia, è possibile tagliare le curve a S.

Glide-Step

Un modo particolarmente piacevole di percorrere le discese con racchette da neve
è la tecnica detta "glide-step" o passo scivolato. Con il dorso un po' all'indietro e le
ginocchia leggermente piegate ci si lascia cadere di peso sulle racchette da neve
in modo da scivolare un po' in avanti. In caso di neve dura questo non è purtroppo
possibile e ci si deve spostare con piccoli passi decisi.
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