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3. Wählen Sie eines der sechs Modi aus.
Absuchungs-Modus —
Um den Absuchungs-
Modus zu wählen,
drücken Sie mehrmals
die Modus-Taste
[MODE] , bis das Wort
SCAN (Ab-suchung) in
der Anzeige erscheint.
Zeit-, Geschwindig-
keits-, Distanz-,
Wegmesser- oder
Kalorien-Modus —Um
einen dieser Modi zur
dauernden Anzeige zu
wählen, drücken Sie
mehrmals die Modus-Taste, bis die gewünschte
Anzeige erscheint. Achten Sie darauf, dass das
Wort SCAN nicht auf der Anzeige erscheint.
Anmerkung: Um den Zeit-, Distanz- oder Kalorien-
Modus neu einzustellen, achten Sie zuerst darauf,
dass das Wort STOP auf der Anzeige erscheint.
Drücken Sie dann auf die Modus-Taste, bis die
Buchstaben TMR (Zeit), DST (Distanz) oder CAL
(Kalorien) auf der Anzeige erscheinen. Achten Sie
darauf, dass das Wort SCAN nicht erscheint.
Drücken Sie dann auf die Neueinstellen-Taste.
4. Beginnen Sie mit dem Radfahren und folgen
Sie Ihrem Fortschritt auf der Anzeige.
Während des Trainings werden am Computer jene
Modi erscheinen, die Sie gewählt haben. Sollten
Sie sich ein Trainingsziel gesetzt haben, dann
erklingt beim Erreichen des Zieles für mehrere
Sekunden ein Signal.
5. Wenn gewünscht, messen Sie Ihre
Herzfrequenz.
Falls sich dünne
Plastikfolien auf
den
Metallkontakten
des Handgriff-
Pulssensors
befinden, entfer-
nen Sie diese.
Legen Sie Ihre
Hände auf den
Handgriffpulssen-
sor, wobei die
Handflächen die
Kontakte
5940 revolution
berühren müssen.
Vermeiden Sie Ihre Hände zu bewege. Wenn Ihr
5940 revolution
Puls festgestellt ist, dann wird Ihre Herzfrequenz
angezeigt.
Zur genauesten Herzfrequenz ablesung halten Sie
die Handgriffe weiterhin ca. 30 Sekunden lang.
Sollte Ihre Herzfrequenz nicht aufgezeigt werden,
achten Sie darauf, dass sich Ihre Hände in der
beschriebenen Position befinden. Achten Sie
darauf, Ihre Hände nicht zu viel zu bewegen oder
die Metallkontakte zu fest zu halten. Um Optimal-
leistungen vom Pulssensor zu erlangen, säubern
Sie sie mit einem weichen Tuch. Benutzen Sie
dabei niemals Alkohol, Scheuermittel oder
andere Chemikalien.
6. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird
sich der Computer automatisch abstellen.
Wenn man die Pedale einige Sekunden lang nicht
bewegt, erscheint das Wort STOP in der Anzeige
und der Computer macht eine Pause.
Der Computer hat einen Selbstausschaltungs-
mechanismus. Wenn Sie einige Minuten lang
weder die Pedale bewegen, noch die Computer-
tasten drücken, dann schaltet sich der Computer
automatisch ab, um Batterien zu sparen.
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