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Anmerkung: Sollte auf
dem Computer eine
dŸnne Plastikfolie auflie-
gen, ziehen Sie diese ab
ACHTUNG:
Bevor Sie den
Computer in Betrieb nehmen, sollten Sie die
folgenden wichtigen Hinweise lesen.
¥ Stehen Sie nicht auf dem Laufband, wenn
Sie es einschalten.
¥ Stecken Sie immer die Clip an (siehe oben),
wenn Sie das GerŠt benutzen. Wenn der
SchlŸssel abgezogen wird, schaltet sich das
GerŠt von selbst ab.
¥ VerŠndern Sie die Geschwindigkeit nur in
kleinen Stufen.
¥ Um Elektroschocks zu vermeiden, sollten Sie
den Computer trocken halten und jegliches
VerschŸtten von FlŸssigkeiten vermeiden.
Verwenden Sie nur eine verschlie§bare
Wasserflasche.
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An/Einstellknopf
Taste
Aufkleber
SchlŸssel
Clip
ANBRINGEN DES WARNUNGSAUFKLEBERS
Alle am Computer angebrachten Warnungen sind auf
englisch gedruckt. Das beigelegte Aufkleberblatt ent-
hŠlt dieselbe Information in vier verschiedenen
Sprachen. Suchen Sie auf dem Aufkleberblatt jenen
Aufkleber, der auf deutsch abgedruckt wurde. Ziehen
Sie den Aufkleber ab und kleben Sie Ihn auf die ange-
zeigte Stelle.
STUFENWEISE INBETRIEBNAHME DES
COMPUTERS
Bevor Sie den Computer in Betrieb nehmen, vergewis-
sern Sie sich, dass der Stecker ordnungsgemŠ§ ein-
gesteckt worden ist. (Siehe ANSCHLU§ auf Seite 7).
Steigen Sie dann auf die Fu§schienen des
LaufgerŠtes. Suchen Sie den Clip, der mit dem
SchlŸssel verbunden ist (siehe Abbildung oben) und
befestigen Sie den Clip am GŸrtel oder Bund Ihrer
Kleidung.
Anmerkung: Der Computer kann die Distanz und
Geschwindigkeit in Kilometer oder Meilen anzeigen.
( Siehe WIE MAN KILOMETER ODER MEILEN
AUSW€HLT auf Seite 9.)
Beachten Sie die folgenden, einfachen Schritte zur
Inbetriebnahme des Computers (siehe Seite 9 und 10).
Stecken Sie den SchlŸssel ganz in dem
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Computer.
Durch Einstecken des
SchlŸssels allein leuchtet
die Anzeige nicht auf. Die
Anzeige schaltet sich erst
ein, wenn man den Knopf
drŸckt oder wenn man das
Laufband in Bewegung setzt. Sollten Sie die
Batterien gerade eingelegt haben, dann leuchtet
die Anzeige gleich auf.
Stellen Sie die Geschwindigkeitskontrolle ein.
2
Schieben Sie die Gesch-
windigkeitskontrolle bis Sie
auf der niedrigsten Stelle ist.
Anmerkung: Jedesmal
wenn das Laufband ange-
halten wird, muss die
Geschwindigkeitskon-
trolle auf die Wiederein-
stellenposition, bevor das
Laufband wieder in Bewegung gesetzt werden
kann.
Setzen Sie das Laufband in Bewegung.
3
Nachdem Sie die Geschwindigkeitskontrolle auf die
Wiedereinstellenposition gestellt haben, schieben
Sie sie langsam nach oben bis sich das Laufband
allmŠhlich in Bewegung setzt. Treten Sie vorsichtig
auf das Laufband und beginnen Sie Ihr Training.
VerŠndern Sie nach Belieben die Geschwindigkeit
des Laufbandes durch Verschieben der
Geschwindigkeitskontrolle.
Um das Laufband anzuhalten, treten Sie auf die
Fu§schienen und schieben Sie die Geschwindig-
keitskontrolle auf die Wiedereinstellenposition.
VerŠndern Sie auf Wunsch die Neigung des
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LaufgerŠtes.
Um die Neigung zu verŠndern,
drŸcken Sie den
Neigungskon- trolle-Knopf am
oberen oder unteren Ende
hinunter bis die gewŸnschte
Neigungsstufe erreicht ist.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf den vier
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Anzeigen.
Geschwindigkeit
Anzeige: Diese Anzeige
gibt die Geschwindig-
keit an, pro in Meilen
pro Stunde.
Zeit Anzeige: Diese
Anzeige gibt die
Gesamtzeit an.
Distanz Anzeige: Diese
Anzeige gibt die
Entfernung an, die Sie
gelaufen oder gerannt
sind in meilen.
Kalorien/Fettkalorien
Pfeile
Anzeige: Diese Anzeige
gibt an, wieviele Kalorien
und Fettkalorien Sie un-
gefŠhr verbrannt haben.
(Zur ErklŠrung von
Fettkalorien, siehe
Fettverbrennung auf Seite 14). Alle sieben
Sekunden wechselt die Anzeige automatisch von
einer Zahl zur anderen. Auf der Anzeige wird durch
Pfeile angezeigt, welche Zahl gerade aufleuchtet.
Um die Displays zu jeder Zeit wieder einstellen zu
kšnnen, drŸcken Sie auf den An-/Einstellknopf.
Messen Sie Ihren Puls wenn gewŸnscht.
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Um Ihren Puls zu mes-
Sensoren
sen stehen Sie auf die
Fu§schienen und legen
beide Daumen auf die
Pulssensoren wie ge-
zeigt. Die Pulssensoren
sind druckaktiviert. Sie
werden ganz herunter
gedrŸckt. DrŸcken Sie
jedoch nicht zu fest, da
sonst die Zirkulation in
Ihren Daumen einge-
schrŠnkt wird, und Ihr Puls kann nicht festgestellt
werden.
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