Inhaltsverzeichnis
Werbung
Ontdooien en verwarmen
Diepvriesspinazie
Diepvriesgoulash
Gaarstoven, op een laag vuur koken
Gehaktballen met aardappelen
Vis
Witte sausen, bijvoorbeeld bechamel
Mengsausen, bijvoorbeeld bearnaisesaus, botersaus
Koken, stomen, smoren
Rijst (met twee keer zoveel water)
Rijstepap
Ongeschilde aardappelen
Geschilde aardappelen met zout
Pasta
Eenpansgerechten, soep
Groente
Diepvriesgroente
Eenpansgerecht in de snelkookpan
Stoven
Rollade
Stoofschotel
Goulash
Braden
Filets, al dan niet gepaneerd
Diepvriesfilets
Kotelet, al dan niet gepaneerd
Biefstuk (3 cm dik)
Kippenborst (2 cm dik))
Kippenborst diepvries
Ongepaneerde vis en visfilets
Gepaneerde vis en visfilets
Gepaneerde diepvriesvis, bijv. vissticks
Gamba's en steurgarnalen
Diepvriesschotels, bijv. om te sauteren
Pannenkoeken
Omelet
Gebakken eieren
44
Zachtjes
Duur van
koken
zachtjes koken
in minuten
2. 3.
5 15 min
2. 3.
20 30 min
4. 5.*
20 30 min
4 5*
10 15 min
1 2
3 6 min
3 4
8 12 min
2 3
15 30 min
2 3
25 35 min
4 5
25 30 min
4 5
15 25 min
6 7*
6 10 min
3. 4.
15 60 min
2. 3.
10 20 min
3. 4.
7 20 min
4. 5.
4 5
50 60 min
4 5
60 100 min
3. 4.
50 60 min
6 7
6 10 min
6 7
8 12 min
6 7
8 12 min
7 8
8 12 min
5 6
10 20 min
5 6
10 30 min
5 6
8 20 min
6 7
8 20 min
6 7
8 12 min
7 8
4 10 min
6 7
6 10 min
6 7
een voor een
bakken
3. 4.
een voor een
bakken
5 6
3 6 min
Werbung
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
